EFNEP Mobile

NC State University‏

درباره این برنامه

برنامه موبایل EFNEP برای توانمندسازی خانواده‌ها با دانش و ابزار برای انتخاب غذای سالم‌تر و گنجاندن فعالیت بدنی بیشتر در زندگی روزانه‌شان طراحی شده است. این برنامه برای خانواده‌هایی که در برنامه‌های آموزش تغذیه شرکت می‌کنند، راهنمایی‌های عملی، محتوای جذاب و یک جامعه حمایتی را ارائه می‌دهد تا به شما در ایجاد عادات سالم پایدار کمک کند.

ویژگی ها:

1. درس های ویدیویی هفتگی کوتاه – ویدئوهای جذاب 2 تا 3 دقیقه ای که نکات تغذیه، برنامه ریزی غذایی و فعالیت بدنی را پوشش می دهد که برای خانواده های پرمشغله طراحی شده است.

2. پست‌ها و نظرسنجی‌های روزانه - بحث‌ها و نظرسنجی‌های تعاملی برای غواصی عمیق‌تر در موضوعات هفتگی سلامت و تندرستی.

3. نکات مهم دستور العمل جدید هر هفته - دستور العمل های ساده و مقرون به صرفه که مغذی هستند، پیروی از آنها آسان است و مورد تایید خانواده است.

4. چالش های هفتگی تعیین هدف - تشویق برای تعیین اهداف بهداشتی واقع بینانه و پیگیری پیشرفت خود.

5. تعامل با جامعه - دستور العمل ها، داستان ها و موفقیت های خود را با خانواده های دیگر به اشتراک بگذارید و در چالش های سرگرم کننده شرکت کنید تا فرصتی برای کسب جوایز هیجان انگیز داشته باشید.

6. پایگاه داده گسترده دستور العمل ها - به بیش از 100 دستور العمل ساده، مقرون به صرفه و مغذی دسترسی داشته باشید تا غذاهای خود را تازه و هیجان انگیز نگه دارید.

7. تعامل حمایتی با جامعه - با خانواده‌های دیگر ارتباط برقرار کنید، عکس‌ها و ایده‌ها را به اشتراک بگذارید و در سفر خود به سوی زندگی سالم‌تر از یکدیگر حمایت کنید.


با EFNEP Mobile، هوشمندانه غذا خوردن و حرکت بیشتر هرگز آسان تر و سرگرم کننده تر نبوده است - همین امروز سفر خانواده خود را به سمت سلامتی بهتر آغاز کنید!