Flow 108: Women's Fertility

Healthcentive‏

درباره این برنامه

باروری طبیعی، پشتیبانی از سندرم تخمدان پلی‌کیستیک/سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، تمرینات متمرکز بر باروری، ردیابی تخمک‌گذاری

Flow 108 اولین اپلیکیشن جامع باروری در هند است که با ترکیب روش‌های باستانی رحم با پروتکل‌های علمی، از زنانی که سعی در بارداری طبیعی دارند، از جمله زنانی که مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک، چرخه‌های نامنظم یا ناباروری با علت ناشناخته هستند، حمایت می‌کند.

چرا FLOW 108؟

باروری طبیعی با تغذیه مناسب، مراقبت‌های تخصصی همراه با تمرینات و مراقبه‌های متمرکز برای بدن شما آغاز می‌شود. Flow 108 فراتر از ردیابی تخمک‌گذاری عمل می‌کند و تمرینات روزانه و گام‌های ساده‌ای را برای بهبود کیفیت تخمک و سلامت رحم به شما ارائه می‌دهد.

این اپلیکیشن تمریناتی (یوگا، مدیتیشن، پیلاتس) را برای تعادل هورمون‌ها، آرام کردن سیستم عصبی و تقویت باروری برای یک بارداری سالم ارائه می‌دهد.

ابزار رژیم غذایی، کالری‌ها و ماکروها را ردیابی می‌کند و از وعده‌های غذایی متعادل برای رشد فولیکول‌ها پشتیبانی می‌کند. ثبت عادات روزانه، روال و نظم را ایجاد می‌کند.

با سایر زنانی که در مسیر مشابهی هستند و متخصصان باروری ارتباط برقرار کنید تا در مسیر خود احساس حمایت و اعتماد به نفس داشته باشید.

ویژگی‌های برنامه

1. ثبت رژیم غذایی مقاومت به انسولین یک مسدودکننده خاموش تخمک‌گذاری است. ابزار تخصصی رژیم غذایی ما فقط کالری‌ها را ردیابی نمی‌کند، بلکه شما را با مقدار مناسب پروتئین و کربوهیدرات در هر وعده غذایی راهنمایی می‌کند تا قند خون و انسولین بهینه را حفظ کنید.

2. تمرینات و مراقبه‌های متمرکز بر باروری بدن خود را از "حالت بقا" به "حالت باروری" منتقل کنید.

• تمرینات باروری: 108 حرکت Flow برای تنظیم مجدد سیستم عصبی شما.

• جریان خون لگن: جلسات تخصصی یوگا و همگام‌سازی تنفس برای افزایش گردش خون به اندام‌های تولید مثل.

• مراقبه‌های رحم: ذهن آگاهی و تجسم برای کاهش استرس و مثبت نگه داشتن شما.

• جریان روزانه: مراسم لقمه‌ای 3 تا 15 دقیقه‌ای که با برنامه شلوغ شما مطابقت دارد.

۳. ردیابی تخمک‌گذاری پیش‌بینی‌شده

برای به حداکثر رساندن شانس بارداری، بازه زمانی باروری خود را پیگیری کنید. در مورد علائم تخمک‌گذاری، روش‌های ردیابی و نتایج آزمایش، از متخصصان مشاوره بگیرید.


۴. انجمن انجمن ناشناس سفر باروری نباید تنها باشد. با متخصصان و زنان از سراسر کشور ارتباط برقرار کنید.

• فضای امن: به جامعه‌ای از زنان در همان سفر بپیوندید. ارسال ناشناس به شما امکان می‌دهد آزادانه به اشتراک بگذارید.

• جلسات تخصصی: جلسات زنده با متخصصان زنان، متخصصان تغذیه و متخصصان یوگا.

• پشتیبانی همسالان: داستان‌ها را به اشتراک بگذارید، سؤال بپرسید و در منطقه‌ای بدون قضاوت، امید پیدا کنید.


۵. ثبت عادات روزانه

روزهای تمرین و رژیم غذایی خود را ثبت کنید تا نظم و انضباط و ثبات را در برنامه خود ایجاد کنید.


۶. ردیابی وزن

حتی کاهش ۱۰٪ وزن اضافی می‌تواند شانس بارداری شما را به طرز چشمگیری بهبود بخشد. اهداف وزنی تعیین کنید و وزن را در برنامه Flow 108 پیگیری کنید. از ابزار رژیم غذایی برای پیگیری کالری‌هایتان استفاده کنید یا با متخصصان تغذیه باروری تماس بگیرید تا شما را در سفر کاهش وزن راهنمایی کنند.

مناسب برای سبک زندگی هندی

ما چالش‌های منحصر به فرد متابولیک و فرهنگی زنان هندی را درک می‌کنیم. Flow 108 با در نظر گرفتن اصول آشپزخانه هندی و برای احترام به ریشه‌های سنتی ما طراحی شده است. بیایید باروری مادربزرگ‌هایمان را به طور طبیعی بازگردانیم.

به جنبش FLOW 108 بپیوندید

با داستان‌های موفقیت‌آمیز متعدد از لقاح طبیعی، Flow 108 چیزی بیش از یک برنامه است، جنبشی برای بازیابی حالت طبیعی باروری.

همین امروز Flow 108 را دانلود کنید و جریان خود را پیدا کنید.

سلب مسئولیت: Flow 108 یک ابزار سلامتی برای سلامت هورمونی و آماده‌سازی متابولیک است. این جایگزین مشاوره پزشکی حرفه‌ای، تشخیص یا درمان نیست. همیشه در مورد هرگونه سؤالی که در مورد یک وضعیت پزشکی دارید، از متخصص زنان یا سایر ارائه دهندگان خدمات درمانی واجد شرایط مشاوره بگیرید.