Hüff: Breathwork

Eighty Four Degrees Limited‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

زندگی خود را با استفاده از قدرت نفس کشیدن با Hüff - برنامه تنفس هدایت شده متحول کنید. با Hüff، می توانید از سادگی تکنیک های تنفس برای بهبود سلامت ذهنی و جسمی خود استفاده کنید. شما می توانید به یک حالت مراقبه عمیق دسترسی پیدا کنید، و سطوح انرژی بالا، تمرکز بهبود یافته، و کاهش استرس را از طریق یک سری نفس ها و حبس ها تجربه کنید.

این تکنیک ها برای همه در هر زمان و هر مکان قابل دسترسی است. برنامه Hüff راهنمایی جامع، خلاصه جلسات روشنگر، و زمان های حبس نفس را برای بهبود تمرین شما ارائه می دهد. به سادگی یک تمرین تنفسی را انتخاب کنید، دستورالعمل ها را دنبال کنید، و اجازه دهید برنامه شما را در این فرآیند راهنمایی کند.

تکنیک های تنفس عبارتند از:
- تنفس ویم: افزایش انرژی و تمرکز
- تنفس جعبه ای:  تسکین دهنده استرس قوی

پیگیری پیشرفت
چرخه های تنفسی هدایت شده برای تقویت تمرین
نفس غوطه ور نگه می دارد
خلاصه جلسات روشنگر
آمار خود را پیگیری کنید

ارتباط با هاف:
اینستاگرام - https://www.instagram.com/huff.breathwork
فیس بوک - https://www.facebook.com/huff.breathwork

سوالی دارید؟ برای ما ایمیلی به آدرس [e-mail] ارسال کنید

Wim Hof™ یک علامت نام ثبت شده از Innerfire BV است و به برنامه Hüff وابسته نیست. با این حال، ما تکنیک تنفس ویم را به عنوان یکی از تمرینات تنفسی هدایت شده خود ارائه می دهیم.

سیاست حفظ حریم خصوصی
https://huffbreathwork.app/privacy/


لطفاً توجه داشته باشید که اگرچه برنامه Hüff یک ابزار ارزشمند برای توسعه شخصی است، اما جایگزین توصیه های پزشکی نیست. ما قویاً توصیه می‌کنیم قبل از شروع هر تمرین تنفسی جدید با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید تا مطمئن شوید که با نیازهای سلامت فردی شما مطابقت دارد.

تازه‌ها

Bug fixes