BocsiViki Konyha

BocsiViki.hu‏

درباره این برنامه

آیا شما هم در تشخیص اینکه چگونه هر روز سالم غذا بخورید مشکل دارید؟
اگر فقط چیزی برای خوردن نمی‌خواهید، بلکه چیزی می‌خواهید که سالم و خوشمزه باشد و همچنین اهداف فردی شما را برآورده کند، پس در روزهای هفته کار آسانی ندارید.
حتی ممکن است هر از چندگاهی غذاهای ناسالم را انتخاب کنید و از این واقعیت غر بزنید که آنها کمترین غذای سالمی نیستند و هیچ چیز در آنها وجود ندارد که برای بدن هر کسی مفید باشد.
به عنوان مثال، می توانید به دنبال غذاهای بدون گلوتن، بدون گوشت رنگی، لاکتوز، کاهش وزن یا غذاهایی باشید که در نهایت شما را نفخ نکنند. شاید شما نوعی حساسیت غذایی دارید، به همین دلیل است که نیاز به معافیت های خاصی دارید.
اصول Bocsi Viki Konyha بر اساس بدون گلوتن، بدون لبنیات، بدون قند، بدون سویا و بدون ذرت است. این ویژگی‌ها برای همه غذاهای ما صادق است، بنابراین لازم نیست به دنبال ویژگی‌ها یک به یک با ما باشید.
اگر هدفتان کاهش وزن یا افزایش عضله است، اما فقط اگر می‌خواهید غذای تهیه شده از مواد سالم‌تر را آگاهانه‌تر بخورید، بدانید که 3 نوع خط را در منو پیدا خواهید کرد:
1. غذاهای غنی تر از پروتئین و چربی - اگر هدف شما کاهش وزن است (F)
2. غذاهای غنی از کربوهیدرات با کیفیت خوب و بدون گلوتن - اگر می خواهید عضله بسازید (SZ)
3. غذاهای حاوی تعادل پروتئین، چربی و کربوهیدرات - اگر می خواهید سالم بخورید و وزن خود را حفظ کنید (E)
و حتی در این مورد، گزینه 2 از هر سه ردیف از نظر کربوهیدرات ضعیف تر است. می توانید اینها را در منو (KM) و در وعده های کوچک به عنوان شام پیدا کنید.
هیچ چیز در سنگ ساخته نشده است، شما آزادانه می توانید از هر خطی که آن روز دوست دارید انتخاب کنید، زیرا قطعاً با آن در جهت سبک زندگی آگاهانه تر که بدن شما را تمیزتر و سالم تر نگه می دارد، به خوبی عمل خواهید کرد.
علاوه بر موارد فوق، یک خط FODMAP (FOD) پیدا خواهید کرد - در صورت مشکلات گوارشی، نفخ، یک خط بدون گوشت رنگی (HM) و یک خط غنی از مواد مغذی (IM) پیدا خواهید کرد، اما ما نیز یک خط کتوژنیک (KET)، دسرها (BD) و ما هر روز آبگوشت استخوان درمانی را با نام آب پایه (AL) درست می کنیم. دستورالعمل ها و معافیت های اساسی ما برای همه چیز اعمال می شود.
ما می توانیم منو یا خطوط را به صورت فصلی تغییر دهیم.
ما 310 شهرک را در زمستان و 350 شهرک را در تابستان عرضه می کنیم، می توانید آنها را در آیتم منوی کجا تحویل می دهیم پیدا کنید.
شما می توانید سفارش روز بعد را تا ساعت 13 هر روز به جز دوشنبه ثبت کنید زیرا آخرین مهلت آن تا ساعت 13 شنبه قبل از آن است. شما می توانید با ثبت سفارش از یک هفته قبل، بیشترین کمک را به ما بکنید.
ما مشتاقانه منتظر یک فرآیند سفارش ساده تر از طریق برنامه هستیم!
بیایید با هم برای سلامتی و آینده شما کار کنیم!

متاسفم ویکی کیچن