درصد چربی بدن یک ابزار موثر برای ارزیابی آموزش کاهش وزن و ردیابی اضافه وزن است. یک فرمول ساده است که تنها نیاز به چک کردن دور گردن، کمر و ارتفاع اجازه خواهد داد که شما را به قبول درصد چربی در بدن شما و تغییراتی که در بدن شما رخ می دهد را دنبال کنید. فرمول برابر یک دستگاه آزمایشگاهی DEXA آزمایش قرار گرفت و به صورت دقیق، کارآمد و ساده برای اندازه گیری در تمام شرایط پیدا شد.
تاریخ بهروزرسانی
۳ دی ۱۴۰۴