PomodoroTimer - Focus

Hiromu Kishida‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

این برنامه از تکنیک Pomodoro برای افزایش بهره وری استفاده می کند.

تکنیک پومودورو یک روش مدیریت زمان است که شامل تقسیم کار به فواصل متمرکز معمولاً 25 دقیقه‌ای است که با استراحت‌های کوتاه از هم جدا می‌شوند.

تکنیک پومودورو می تواند با ایجاد ساختار در روز کاری شما و جلوگیری از حواس پرتی به افزایش بهره وری و تمرکز کمک کند.


استفاده
1. تایمر را شروع کنید و روی کار تمرکز کنید تا زمانی که تایمر زنگ بخورد.
2. وقتی تایمر خاموش شد، یک استراحت کوتاه 5 دقیقه ای داشته باشید.
3. بعد از استراحت، تایمر را دوباره شروع کنید و 25 دقیقه فاصله کاری دیگر را انجام دهید.
4. پس از تکمیل چهار بازه 25 دقیقه ای، یک استراحت طولانی تری در حدود 30 دقیقه انجام دهید.

تازه‌ها

・add admob
・bugfix timer