سم زدایی دوپامین را به یک بازی سرگرم کننده 3 مرحله ای تبدیل کنید و سلامت روان خود را بهبود بخشید:
1. برنامه ها را مسدود کنید: از شر tiktok، اینستاگرام، بازی ها خلاص شوید
2. ماموریت ها را کامل کنید: با بررسی عادات روزانه خود می توانید سکه کسب کنید
3. باز کردن قفل صفحه نمایش: سکه های خود را معامله کنید تا زمان صفحه نمایش را به عنوان پاداش دریافت کنید
Doxo دوست سم زدایی دوپامین شماست که تمرین ضروری سم زدایی را به یک فرآیند لذت بخش تبدیل می کند. با Doxo برنامهها را مسدود کنید، زمان نمایش را محدود کنید و در زندگی واقعی سطح خود را ارتقا دهید.
در دنیایی که توسط محرک های مداوم دوپامین احاطه شده است، سم زدایی دوپامین یک فعالیت بسیار مورد نیاز برای همه ما امروزه است. روزه گرفتن از دوپامین به طور فوق العاده ای سلامت روان ما را بهبود می بخشد و تمرکز ما را افزایش می دهد. یک موقعیت برد-برد!
با تکمیل عادات خوب سکه به دست آورید و از آنها برای رفع انسداد برنامه هایی که مسدود کرده اید استفاده کنید. عادات خود را دنبال کنید، زمان نمایش را محدود کنید، و زندگی خود را برای رفاه دیجیتالی کاملتر بازیسازی کنید.
ویژگی های Doxo:
1) برنامه مسدود کننده - محدودیت های زمان نمایش را برای آن برنامه های مزاحم تنظیم کنید
2) ردیاب عادت -- ماموریت های خود را ایجاد کنید
3) سکه به دست آورید -- با باز کردن قفل برنامه ها هر چند وقت یکبار از خود مراقبت کنید
4) یک دوست جدید -- هر زمان که می خواهید یک دوست دلسوز با او صحبت کنید به Doxo پیام دهید
سم زدایی دوپامین باید یک فرآیند سرگرم کننده باشد که به شما امکان می دهد روی زندگی خود تمرکز کنید و برنامه های مزاحم را به تهدیدی برای مبارزه تبدیل کنید.
تنها زمانی که عادتهای خود را کامل میکنید، اجازه استفاده از صفحه نمایش را دارید، میتوانید زمان صفحه نمایش خود را کاهش دهید و پیشرفت معناداری در زندگی خود داشته باشید. یک موقعیت برد - برد!
همین امروز با Doxo سم زدایی دوپامین را به یک بازی تبدیل کنید و در زندگی واقعی سطح خود را ارتقا دهید.
این مانند یک سطح انفرادی در زندگی واقعی با دوست خود Doxo است تا در طول راه از شما حمایت کند.
کنترل دوپامین خود را در دست بگیرید، زمان تماشای صفحه نمایش خود را محدود کنید و عادت های خوبی را برای داشتن یک زندگی رضایت بخش تر شروع کنید.
اکنون با دانلود Doxo خود به صورت رایگان شروع کنید!
تاریخ بهروزرسانی
۲۳ تیر ۱۴۰۳