تمرین حرفه ای بدنسازی مربی بدنسازی و تمرین شماست. از اطلاعات، تصاویر و ویدیوهای ما برای آموزش استفاده کنید.
برنامه های آموزشی ما حاوی اطلاعات دقیق ست ها، تکرارها، بارگذاری، سرعت و استراحت هستند تا به شما در دستیابی به هدف تناسب اندام کمک کنند. قطار در در خانه یا در باشگاه
مشخصات: ● بدون نیاز به اتصال به اینترنت، فقط برای فیلم ها. ● فیلم های آموزشی از یک بدنساز حرفه ای که تکنیک و حرکات صحیح را با توضیحات دقیق به شما نشان می دهد. ● ماشین حساب BMI، ماشین حساب پروتئین، ماشین حساب کالری، ماشین حساب چربی ● با استفاده از عملکرد جستجو به راحتی تمرینات را جستجو کنید ● تمرینات آموزشی جدیدی را در برنامه اضافه کنید ● مشاوره دریافت کنید: مکمل های تمرینی، تمرینات ورزشی، رژیم غذایی بدنسازی، اخبار بدنسازی، اخبار تناسب اندام، نکات سلامتی، تمرینات بدنسازی و موارد دیگر.
مشخصات - 3 سطح دشواری، مناسب برای همه، زنان، مردان، مبتدیان و حرفه ای ها - تمرینات کم تاثیر - روال های آموزشی خود را سفارشی کنید - تمرینات بدون تجهیزات، بدون باشگاه و فقط با وزن بدن - یادآوری تمرین برای کمک به منضبط تر شدن - داده های تمرین و کالری را با Google Fit همگام سازی کنید - پیشرفت کاهش وزن و کالری سوزانده شده را پیگیری کنید - راهنمای انیمیشن ها و فیلم ها - شدت تمرینات را به تدریج افزایش دهید
لطفاً نظرات خود را برای پیشنهادات و بهبودها برای ما ارسال کنید، ما در اسرع وقت پاسخ خواهیم داد.
اگر برنامه را نصب کنید، شرایط و ضوابط ما را می پذیرید: http://www.e-droid.net/privacy.php?ida=2678664&idl=es
متشکرم.
تاریخ بهروزرسانی
۲۱ تیر ۱۴۰۳
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با اشخاص ثالث همرسانی کند
مکان، سلامتی و تناسب اندام، و 3 مورد دیگر
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید