Somnus/ソムナス-睡眠の質を計測し、分析するアプリ

Somnus Inc.‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

این یک برنامه ضروری برای بهبود کیفیت خواب شما است، مانند تنظیم زنگ هشدار زمانی که در حالت خواب سبک هستید تا بتوانید صبح سرحال از خواب بیدار شوید و در مورد راه‌هایی برای بهبود خواب خود بیاموزید. مناسب تو!

[توصیه به این افراد]
・کسانی که می خواهند خواب خود را مدیریت کنند
・کسانی که می خواهند کیفیت خواب خود را بهبود بخشند
・افرادی که تمایل به عادات سبک زندگی دارند و می خواهند آنها را اصلاح کنند
・کسانی که صبح از خواب بیدار می شوند یا در طول شب در خوابیدن مشکل دارند.
・کسانی که می خواهند عملکرد خود را در روز بهبود بخشند
・افرادی که مشکل خواب دارند اما نمی دانند چه کنند

[ویژگی های سومنوس]
●کیفیت خواب را اندازه بگیرید و روندها را تحلیل کنید
می توانید کیفیت خواب خود را با گوشی هوشمند خود اندازه گیری کنید.
با تجزیه و تحلیل کیفیت خواب خود که معمولاً نمی توانید از آن مطلع شوید، مانند به خواب رفتن، خواب عمیق و بیدار شدن در نیمه شب، می توانیم مشکلات خواب شما را پیدا کنیم.

●با نحوه بهبود کیفیت خواب خود آشنا شوید
روش های مختلفی برای بهبود مشکلات خواب بسته به فرد وجود دارد.
با Somnus، می توانید یاد بگیرید که چگونه خواب خود را با توجه به نگرانی های خود بر اساس داده های اندازه گیری شده خواب بهبود دهید.

●برنامه ریزی برای بهبود کیفیت خواب
بر اساس داده‌های اندازه‌گیری شده خواب، می‌توانید زمان‌های خواب‌آلودگی و زمان توصیه‌شده برای خواب را بیاموزید.
می توانید اقداماتی را برای بهبود خواب خود با توجه به موقعیت های مختلف یاد بگیرید، مانند زمانی که خواب آلود هستید، زمانی که صبح از خواب بیدار می شوید و قبل از رفتن به رختخواب.

●زنگ در زمان خواب سبک
می‌توانید صبح‌ها با تنظیم زنگ هشدار وقتی در خوابی سبک هستید، سرحال از خواب بیدار شوید.
ما بیش از 40 صدای زنگ برای شرایط مختلف داریم. شما همچنین می توانید به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید.

● در مورد مشکلات خواب با یک مشاور مشورت کنید
می توانید مشکلات خواب خود را به صورت آنلاین با مشاوری که دارای گواهینامه متخصص خواب است در میان بگذارید.
بر اساس سوابق خواب اندازه گیری شده توسط برنامه، می توانید یاد بگیرید که چگونه خواب خود را با توجه به نگرانی های خود بهبود بخشید.

- از خوابی راحت با انواع صداهای خواب آور لذت ببرید
شما می توانید به بیش از 50 صدای خواب آور گوش دهید که به شما کمک می کند به خواب بروید.
ما صداهایی مناسب برای موقعیت های مختلف داریم، مانند زمانی که به رختخواب می روید، زمانی که می خواهید استراحت کنید، زمانی که چرت می زنید و غیره.

●کالاهای خواب خوب را با تخفیف با امتیاز خریداری کنید
با اندازه گیری خواب خود امتیاز کسب کنید.
امتیازهای جمع آوری شده را می توان در فروشگاه کالاهای خواب "Somnus Mall" که با دقت انتخاب شده است، استفاده کرد.

【نحوه استفاده】
می توانید از برنامه "صفحه من" - "پشتیبانی" - "راهنمای استفاده" یا "مرکز پشتیبانی" را بررسی کنید.

【نظرات و درخواست ها】
لطفا فرم را از برنامه "صفحه من" - "پشتیبانی" - "نظرات/درخواست ها" پر کنید.

【پرسش】
لطفا از برنامه "صفحه من" - "پشتیبانی" - "تماس با ما" با ما تماس بگیرید.

[شرایط و سیاست ها]
・شرایط استفاده https://somnus.jp/terms
・ سیاست حفظ حریم خصوصی https://somnus.jp/privacy

ماموریت ما "غنی کردن زندگی مردم از طریق خواب" است و ما هر روز تلاش می کنیم محصولات و خدمات خود را بهبود بخشیم.
برای پشتیبانی بهتر از خواب کاربرانمان به سختی کار می کنیم.

ویژگی‌های جدید

【アップデート内容】
・不具合の修正とパフォーマンスの改善