Keto Diet: Weight Loss Plan

Alebg‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

آیا به دنبال روش‌های مؤثر برای کاهش وزن و تغییر اندام خود هستید؟ به برنامه نهایی رژیم کتو (یا رژیم کتوژنیک) خوش آمدید، برنامه غذایی که به میلیون‌ها نفر کمک کرده است بدون گرسنگی چربی بسوزانند.

برنامه ما برای ساده کردن زندگی شما و تسریع نتایج شما طراحی شده است. محاسبات پیچیده یا رژیم‌های غذایی غیرممکن را فراموش کنید. در اینجا تعادل کاملی برای لاغر شدن در عین لذت بردن از غذاهای واقعی، خوشمزه و مغذی پیدا خواهید کرد.

🏆 رژیم کتوژنیک چیست؟

این یک سبک زندگی سرشار از چربی‌های سالم و بسیار کم کربوهیدرات است. با کاهش کربوهیدرات‌ها، بدن شما وارد حالتی به نام کتوز می‌شود و چربی ذخیره شده را به انرژی تبدیل می‌کند. این یکی از قدرتمندترین استراتژی‌ها برای سوزاندن چربی‌های سرسخت و دستیابی به کاهش وزن سریع و پایدار است.

🔥 ویژگی‌های اصلی برای تغییر بدن شما:

🥑 برنامه‌های غذایی کتو متعادل
ما می‌دانیم که ثبات کلید کاهش وزن است. به همین دلیل است که برنامه‌های غذایی کامل را به شما ارائه می‌دهیم. نیازی به شمارش کالری یا ماکرو ندارید. دستور العمل های ما کاملاً متعادل هستند تا شما را در حالت کتوز نگه دارند و تضمین کنند که هفته به هفته وزن کم می کنید.


🔄 سفارشی سازی کامل دستور العمل
برای اینکه یک رژیم غذایی موثر باشد، باید آنچه را که می خورید دوست داشته باشید. اگر یک دستور غذا برای شما جذاب نیست، برنامه ما کنترل کامل را به شما می دهد. می توانید از دکمه تعویض تصادفی برای جایگزینی فوری آن با یک دستور غذای جدید استفاده کنید یا مواد تشکیل دهنده را به صورت دستی ویرایش کنید تا آنها را با آنچه در خانه دارید تطبیق دهید.


🥦 گزینه کتو گیاهی
آیا می خواهید بدون خوردن گوشت وزن کم کنید؟ ما یک تنظیم منحصر به فرد را برای تبدیل رژیم غذایی به یک رژیم غذایی کاملاً گیاهی در نظر گرفته ایم. پروتئین های گیاهی، تخم مرغ و لبنیات را در اولویت قرار دهید تا ضمن احترام به ترجیحات غذایی خود، لاغر شوید.


📉 ردیاب کاهش وزن و پیشرفت
بالا نگه داشتن انگیزه برای تسلیم نشدن حیاتی است. با نمودار تکامل ما، نحوه کاهش وزن خود را تجسم کنید و تاریخچه را بررسی کنید تا ببینید با هر ورودی چقدر در هدف کاهش وزن خود پیشرفت کرده اید.


📓 دفترچه شخصی و گزارش ورزش
یک سبک زندگی سالم فراتر از غذا است. از دفترچه افکار برای ذخیره افکار خود و از دفترچه ورزش برای ثبت فعالیت بدنی خود استفاده کنید. ترکیب رژیم غذایی با ورزش، توانایی شما را در سوزاندن چربی افزایش می‌دهد.


⏰ یادآوری وعده‌های غذایی
سفارش به متابولیسم کمک می‌کند. اعلان‌های سفارشی تنظیم کنید تا هرگز صبحانه، ناهار، شام یا میان وعده‌ها را از دست ندهید و بدن خود را در تمام طول روز در "حالت چربی سوزی" نگه دارید.


🌍 واحدهای بین‌المللی و امپریال

در هر کجا که هستید، با خیال راحت آشپزی کنید. مواد تشکیل دهنده و وزن خود را در سیستمی که ترجیح می‌دهید پیکربندی کنید: سیستم متریک (کیلو، گرم) یا سیستم امپریال (پوند، اونس).


🚀 مزایایی که متوجه خواهید شد:

- کاهش وزن بدون گرسنگی: چربی‌های سالم بسیار سیرکننده هستند و اضطراب و خوردن میان وعده را کاهش می‌دهند.


کاهش نفخ: با حذف کربوهیدرات‌های تصفیه شده، به سرعت نفخ خود را از بین خواهید برد.


انرژی پایدار: از افت قند خون جلوگیری کنید و در طول روز فعال بمانید.


همین حالا دانلود کنید و تغذیه خود را ساده کنید. متابولیسم خود را فعال کنید و امروز با راحت‌ترین و کامل‌ترین برنامه رژیم کتو، وزن کم کنید!

تازه‌ها

- Fixed a bug that caused the app to crash if there were no records in the 'My Progress' section.