آیا برای پذیرش یک سبک زندگی سالم آماده هستید؟ سفر گیاهی خود را با یک برنامه غذایی گیاهی 30 روزه منعطف با دستور العمل های خوشمزه، منوهای شخصی و ابزارهای مفید برای پیگیری پیشرفت خود هر روز شروع کنید.
برنامه ما لذت بردن از یک رژیم غذایی متعادل و بدون گوشت را آسان میکند – برای هر کسی که میخواهد وزن کم کند، سالمتر غذا بخورد یا به سادگی تنوع بیشتری به وعدههای غذایی خود اضافه کند، عالی است. دستور العمل های گیاهی و وگان را که به راحتی طبخ می شوند کشف کنید، منوی روزانه خود را برنامه ریزی کنید و هر غذایی که دوست ندارید را تنها با یک ضربه عوض کنید.
آنچه در داخل خواهید یافت:
🥗 برنامه های غذایی شخصی سازی شده: از یک برنامه انعطاف پذیر 30 روزه پر از وعده های غذایی گیاهی خوش طعم لذت ببرید. منوی خود را در هر زمان متناسب با ذائقه و نیازهای غذایی خود تنظیم کنید.
🍲 دستور العمل های خوشمزه و ساده: طیف گسترده ای از دستور العمل های گیاهی و وگان را پیدا کنید، از ناهارهای سریع گرفته تا شام های مقوی. پیروی از هر دستور غذایی آسان، مغذی و پر طعم است.
🔄 تعویض آسان وعده های غذایی: یک وعده غذایی را دوست ندارید؟ فوراً آن را با یک گزینه جدید تعویض کنید - برنامه غذایی شما با شما سازگار است، نه برعکس.
📊 پیگیری پیشرفت: وزن خود را ثبت کنید، اهداف تعیین کنید و سفر خود را با نمودارهای ساده و انگیزه روزانه پیگیری کنید.
💡 نکات تغذیه ای و عادات سالم: راهنمایی عملی در مورد تغذیه خوب و حفظ یک سبک زندگی متعادل دریافت کنید. ایده آل برای مبتدیان یا گیاهخواران با تجربه به طور یکسان.
🌍 به انجمن حامی بپیوندید: بخشی از یک جنبش رو به رشد به سمت زندگی سالم و گیاهی باشید. دستاوردهای خود را به اشتراک بگذارید، الهام بگیرید و با دیگران ارتباط برقرار کنید.
✨ کاملا رایگان و آسان برای استفاده: همه ویژگی ها بدون هیچ هزینه ای در دسترس هستند و برای تجربه ای روان و کاربرپسند به زبان انگلیسی طراحی شده اند.
هزاران نفر در حال حاضر سلامت و رفاه خود را با برنامه رژیم غذایی گیاهی ما تغییر داده اند. اکنون دانلود کنید و سفر خود را به سوی سالمتر و شادتر آغاز کنید—یک وعده غذایی خوشمزه در هر زمان!
تاریخ بهروزرسانی
۱۶ خرداد ۱۴۰۴
روش زندگی
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
مکان، فعالیتها در برنامه، و 2 مورد دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
مکان، اطلاعات شخصی، و 3 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
نمیتوان دادهها را حذف کرد
دیدن جزئیات
رتبهبندیها و مرورها
phone_androidتلفن
tablet_androidرایانه لوحی
۴٫۶
۴۳۱ مرور
۵
۴
۳
۲
۱
تازهها
- Fixed some bugs. - Optimized app speed and storage usage. - Compatibility with Android 15.