Pause Breathe Smile

Orchid NZ‏

درباره این برنامه

برنامه Pause Breathe Smile در درجه اول برای مربیانی است که در برنامه مبتنی بر ذهن آگاهی مدارس طراحی شده محلی خود Aotearoa نیوزیلند آموزش دیده اند. مکث نفس کشیدن لبخند. این برنامه برای پشتیبانی از ارائه درس های برنامه توسط مربی به تاماریکی در کلاس درس طراحی شده است. این محتوا در پشت صفحه ورود به سیستم است و دسترسی فقط برای شرکت کنندگان آموزش ما فراهم شده است. آموزش توسعه حرفه ای Pause Breathe Smile با افتخار برای مدارس ابتدایی و متوسطه نیوزلند توسط Southern Cross تامین می شود.

دسترسی رایگان به انتخاب‌های مراقبه در خانه ما برای همه در دسترس است. ما شما را تشویق می کنیم که در طول روز یا هفته خود زمانی را برای کمی تمرکز و افزایش رفاه خود پیدا کنید.

ما می‌خواهیم تاماریکی و افراد آن‌ها را برای تمرین تمرکز حواس در هر کجا که هستند توانمند کنیم. چه در مدرسه به فرزندتان آموزش داده شود که «مکث نفس بکشید»، یا فقط می‌خواهید کمی ذهن آگاهی را برای خودتان امتحان کنید - این برنامه برای شما مناسب است!

هر مدیتیشن توسط متخصصان تمرکز حواس با چندین دهه تجربه و آموزش طراحی و هدایت شده است.

ویژگی های برنامه
مدیتیشن برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان به زبان مائوری و انگلیسی (خانه)
صدای زنگ ذهن آگاهی (همه)
مدیتیشن برای حمایت از درس های 1 تا 7 به زبان مائوری و انگلیسی (فقط برای مربیان)
فراتر از شیوه های ترویجی درس 8 (فقط مربیان)
رفاه مربیان (فقط مربیان)

Pause Breathe Smile یک برنامه منحصر به فرد سلامت ذهن نیوزیلند است که برای تجهیز کودکان 5 تا 12 ساله به ابزارهایی برای مدیریت فراز و نشیب های زندگی و تنظیم آنها برای آینده ای سالم طراحی شده است. اساساً توسط مربیان در مدارس ارائه می شود، مبتنی بر شواهد، با برنامه درسی هماهنگ شده و توسط Southern Cross تأمین مالی می شود.

مشارکت Southern Cross این امکان را فراهم می کند که Pause Breathe Smile به صورت رایگان برای هر مدرسه ابتدایی یا متوسطه در نیوزلند و همچنین سایر سازمان های واجد شرایطی که با کودکان کار می کنند در دسترس قرار گیرد. ما از حمایت و تعهد آنها به ذهن سالم بسیار سپاسگزاریم. هر فردی که آموزش دیده است، کتابچه راهنمای مربیان چاپ شده و دسترسی مداوم به منابع آنلاین در پاتاکا - منطقه اعضای وب سایت و دسترسی عضویت به این برنامه را دریافت می کند.

یافته‌های تحقیقاتی نشان می‌دهد که لبخند را مکث کنید:
• آرامش را افزایش می دهد
• تمرکز و توجه را بهبود می بخشد
• خودآگاهی را افزایش می دهد
• مهارت های حل تعارض را بهبود می بخشد
• روابط مثبت ایجاد می کند
• استرس معلم را کاهش می دهد
• افزایش از نظر آماری معنی دار در رفاه دوران کودکی
• تمرکز، پشتکار، کمک رسان و خودانگیختگی را بهبود می بخشد
• دلهره، اضطراب و بدبینی را کاهش می دهد

"برنامه Pause Breathe Smile یک ابزار جدید فوق العاده برای حمایت از معلمان برای ارائه برنامه در مدارس است - و هم به زبان انگلیسی و هم به زبان Te Reo است. همچنین برای استفاده از آن برای همه در دسترس است، با جلسات تمرکز حواس برای کودکان و بزرگسالان. من هستم. هر روز صبح از آن استفاده می‌کنم تا روز را به خوبی شروع کنم، هر کجا که هستم!"

سر اشلی بلومفیلد

پشتیبانی اپلیکیشن:
وب سایت: www.pausebreathesmile.nz
ایمیل: [e-mail]

چه خبر:
خوب، تقریباً همه چیز در این نسخه جدید است! خوش آمدید، امیدواریم از امتحان این مدیتیشن ها لذت ببرید. ما دوست داریم از شما بشنویم ([e-mail])

ویژگی‌های جدید

We’ve been working hard to improve the Pause Breathe Smile experience! New features include:

• All new dashboard layout
• Set reminders
• Weekly Streaks
• Mindfulness Stats

Thank you for using Pause Breathe Smile! Keep enjoying your mindfulness journey with us.