تصور کنید اگر در این مدت هر روز فقط 20 بار حرکت فشاری انجام دهید، 10 سال دیگر بدن شما چگونه خواهد بود. بدن شما همیشه خوش فرم، قوی و سالم خواهد بود و شما را به سمت زندگی شادتر و پربارتر سوق می دهد.
🚀 پوش آپ قوی ترین تمرینی است که تمام عضلات بدن شما را به طور همزمان درگیر می کند و تنها تمرینی است که برای قوی و سالم ماندن به آن نیاز دارید.
اما چگونه می توانید انگیزه خود را برای انجام هر روز تمرینات فشاری ایجاد کنید؟
فقط یک راه اثبات شده وجود دارد به Push Club بپیوندید. 💪
این برنامه ای است که هر روز تأیید می کنید که فشارهای خود را انجام داده اید. 🏅
و اگر 3 روز متوالی را از دست بدهید، از باشگاه اخراج می شوید و عضویت خود را از دست می دهید.
از دست دادن عضویت در باشگاه انگیزه ای قوی برای انجام هر روز ورزش های فشاری و از دست ندادن هیچ کدام است. بسیاری از افراد مشهور قبلاً به باشگاه ملحق شدهاند و همه آنها با این عادت جدید که هر روزه است، به نتایج خارقالعاده بهبود زندگی خود توجه میکنند.
دوستان خود و پیشرفت آنها را در تمرینات فشاری دنبال کنید، برای تعداد روزهای متوالی بدون از دست دادن رکوردها را ثبت کنید و از بدن جدید، سلامتی و زندگی شادتر و پربارتر لذت ببرید. و به یاد داشته باشید، 3 گل را از دست می دهید و از باشگاه اخراج می شوید.
🔥 با Push Club بپیوندید و برای تمام زندگی خود قوی و سالم شوید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۷ مرداد ۱۴۰۲