Thrive & Rise: A Calm Space

Brandon Darby‏

درباره این برنامه

Thrive & Rise یک اپلیکیشن سلامت روان ملایم است که برای حمایت از شما در فراز و نشیب‌های عاطفی روزمره طراحی شده است.

این یک ابزار بالینی یا تشخیصی نیست. Thrive & Rise فضایی آرام و حمایتی ارائه می‌دهد که در آن می‌توانید احساسات خود را بررسی کنید، عادات سالم ایجاد کنید و گام‌های کوچکی برای احساس تعادل بیشتر بردارید.

آنچه در داخل خواهید یافت:
- بررسی‌های روزانه احساسات برای کمک به تأمل شما
- یک همراه مجازی آرامش‌بخش که با تعامل شما رشد می‌کند
- تمرینات تنفسی و زمینی برای کمک به کاهش سرعت امور
- یک برنامه‌ریز ساده برای سازماندهی آرام روز شما
- منابع مفید سلامت روان و لینک‌های پشتیبانی
- فضایی آرام و بدون قضاوت که برای احساس امنیت و استقبال طراحی شده است

Thrive & Rise بر اساس این ایده ساخته شده است که پیشرفت نیازی به فشار ندارد. هیچ رگه‌هایی برای مجازات شما، هیچ مثبت‌اندیشی اجباری و هیچ انتظاری برای به اشتراک گذاشتن بیش از آنچه که با آن راحت هستید وجود ندارد.

با داده‌های شما با دقت و احترام رفتار می‌شود. ما فقط آنچه را که برای عملکرد برنامه لازم است جمع‌آوری می‌کنیم و هرگز اطلاعات شخصی شما را نمی‌فروشیم.

اگر احساس خستگی، افسردگی یا نیاز به مکانی آرام برای استراحت دارید، Thrive & Rise فضایی آرام برای تنفس و تفکر ارائه می‌دهد.

نکته مهم: Thrive & Rise فقط برای پشتیبانی از رفاه عمومی طراحی شده است و جایگزین مراقبت‌های حرفه‌ای نمی‌شود. اگر به کمک فوری نیاز دارید، لطفاً با خدمات اورژانس محلی یا یک متخصص واجد شرایط تماس بگیرید.

Thrive & Rise به آرامی، خصوصی و با سرعت دلخواه شما از رفاه حمایت می‌کند.

تازه‌ها

• A refreshed Home screen with clearer guidance and a calmer layout
• New Colour-by-Number activity to support focus and gentle creativity
• Improved navigation with clearer visual cues to help you find features more easily
• Personalisation updates for your companion, including new hats and visual refinements
• Smoother animations and subtle visual polish across the app
• Bug fixes and stability improvements for a more reliable experience