Mils Method

Name: Mils Method
Availability: InStock
Author: Mils Method

Mils Method‏

خریدهای درون برنامه‌ای

+۱۰۰

بارگیری‌ها

مناسب برای همه

درباره این برنامه

بهترین ذهن و بدن خود را با تمرینات پیلاتس، مجسمه سازی و HIIT که توسط خالق روش میلز و مربی معتبر تشک پیلاتس، آملیا کاگین آموزش داده شده است، بسازید.

آملیا پس از اینکه پس از سال ها بلند کردن وزنه ها و کلاس های گروهی شدید، نتایج مورد نظر خود را ندید، پیلاتس را پیدا کرد و روش خود را پرورش داد که به او و دیگران کمک کرد تا احساس اعتماد به نفس، قوی تر و سالم تر از همیشه داشته باشند (از نظر روحی و جسمی).

هر یک از تمرین‌های بعدی مطمئناً بدون نیاز به تجهیزات، شما را عرق می‌کند. تمرین روز خود را با پیروی از تقویم ماهانه برای خود انتخاب کنید یا تمرینی را بر اساس مدت زمان، تمرکز گروه عضلانی یا شدت انتخاب کنید. برنامه MM مطمئناً شما را با انگیزه نگه می‌دارد، در مسیر حرکت قرار می‌دهد و نتایجی را با روش امضای آملیا در ترکیب عناصر متد سنتی پیلاتس، مجسمه‌سازی/استقامت، و حرکات قلبی ارائه می‌دهد.

با اشتراک خود دریافت می کنید:

+ تمرینات جدید هر هفته
+ برنامه ماهانه با برنامه تمرینی هر روز ماه
+ دسترسی به بیش از 100 تمرین مختلف از پیلاتس کم تاثیر، پیلاتس HIIT، مجسمه سازی، قدرت، کشش و موارد دیگر
+ تمرینات با تجهیزات و بدون تجهیزات
+ طول کلاس های مختلف از 8 دقیقه سریع تا یک تمرین کامل 60 دقیقه ای
+ فیلم ها را از قبل دانلود کنید تا بدون اینترنت تمرین کنید، در هر زمان و هر کجا که هستید!

برای دسترسی به همه ویژگی‌ها و محتوا، می‌توانید به صورت ماهانه یا سالانه با تمدید خودکار اشتراک در داخل برنامه مشترک Mils Method شوید.

* قیمت می تواند بر اساس منطقه متفاوت باشد و قبل از خرید در برنامه تأیید می شود. اشتراک های درون برنامه به طور خودکار در پایان چرخه خود تمدید می شوند.

* تمام پرداخت‌ها از طریق حساب Google Play شما پرداخت می‌شود و ممکن است پس از پرداخت اولیه در تنظیمات حساب مدیریت شود. پرداخت های اشتراک به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی غیرفعال شود. حساب شما برای تمدید حداقل 24 ساعت قبل از پایان چرخه فعلی شارژ می شود. هر بخش استفاده نشده از نسخه آزمایشی رایگان شما پس از پرداخت از بین خواهد رفت. لغو با غیرفعال کردن تمدید خودکار انجام می شود.

شرایط خدمات: https://milsmethod.vhx.tv/tos
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://milsmethod.vhx.tv/privacy

تاریخ به‌روزرسانی

۳۱ مرداد ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.