Challenge Yourself یک برنامه کاربردی از فدراسیون ژیمناستیک ریتمیک بلغارستان است که در پروژه "Challenge Yourself" با همکاری اتحادیه اروپا توسعه یافته است.
این پروژه یک چالش یک ساله برای جوانان و آماتورها با هدف ترویج سبک زندگی فعال و ورزش است. در عرض 12 ماه، می توانید پشتکار خود را آزمایش کنید و مهارت های ورزشی جدیدی را توسعه دهید. مربیان شما بهترین های جهان خواهند بود - قهرمانان المپیک ژیمناستیک ریتمیک از توکیو 2020.
با لایک کردن اپلیکیشن و ثبت نام می توانید به چالش بپیوندید. 10 سطح در انتظار شما هستند که هر کدام شامل 5 درس ویدیویی مجزا و همچنین مطالب ویدیویی اضافی است. یک عنصر رقابتی در روح ورزش نهفته است و عملکرد و پشتکار کوشا تشویق خواهد شد. پیشرفت از
تمامی شرکت کنندگان به صورت بلادرنگ رصد خواهند شد و بر اساس تعداد امتیازهای کسب شده رتبه بندی خواهند شد. و مانند هر چالشی، برای بهترین ها جوایزی در نظر گرفته خواهد شد.
سطوح فردی به طور منظم در طول سال باز می شوند و برای دسترسی به آنها باید دستورالعمل های چالش را تکمیل کنید.
علاوه بر فیلم های برنامه آموزشی، محلی برای بحث و گفتگو وجود خواهد داشت که در آن مربیان و مربیان می توانند اطلاعات مفید و وظایف اضافی را ارائه دهند و شما می توانید سؤال خود را بپرسید، نظر خود را به اشتراک بگذارید یا با آنها ارتباط برقرار کنید. سایر شرکت کنندگان در چالش یک ساله
فراموش نکنید که بخش رویدادها را دنبال کنید، زیرا دختران طلایی بلغارستان در طول سال یک سری کلاس های مستر برگزار می کنند، که در آن شما این فرصت را خواهید داشت که الگوهای خود را به صورت زنده لمس کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ مرداد ۱۴۰۴