BASE — KI Fitness Coach

Base-WorkoutTracker‏

درباره این برنامه

BASE مربی تناسب اندام هوش مصنوعی است که همه ورزش‌ها را درک می‌کند.

🤖 JARVIS AI COACH
مربی هوش مصنوعی شخصی شما تمرینات و اهداف شما را می‌داند و بازخوردهای دقیقی ارائه می‌دهد. مربی صوتی با ۴ شخصیت: انگیزه‌دهنده، آرام، تمرینی و کمدی.

🏋️ تمرینات قدرتی
۸۸۲ تمرین با نشانه‌های فرم هوش مصنوعی. تنظیم خودکار زنده، ست‌ها را در زمان واقعی تنظیم می‌کند. نشانه‌های حجم MEV/MAV/MRV بر اساس دوره‌بندی رنسانس.

📊 تجزیه و تحلیل و بازیابی
امتیاز خستگی تناسب اندام بانیستر - سطح هوپ بدون سخت‌افزار. نقشه حرارتی خستگی عضلانی. امتیاز BASE و محاسبه سن بیولوژیکی.

🏃 کاردیو و استقامت
ماشین حساب سرعت VDOT بر اساس فرمول جک دنیلز. راهنمای طول عمر Zone-2. ۷ الگوی اینتروال از HIIT تا Norwegian 4x4. ادغام Strava.

💊 GLP-1 COMPANION
به طور خاص برای کاربران Ozempic/Wegovy/Mounjaro طراحی شده است. اهداف پروتئینی سفارشی و تمرکز قدرت برای حفظ عضلات.

🥗 تغذیه
TDEE تطبیقی ​​​​بر اساس الگوریتم NIH. ردیابی وعده‌های غذایی با پایگاه داده Nutritionix. ردیاب مکمل.

🏅 بازی‌سازی
سیستم کوئست با چالش‌های روزانه و هفتگی. بیش از 30 دستاورد. سیستم عنوان از تازه وارد تا جاودانه.

👥 مربی شخصی
مجموعه تجاری PT با مدیریت مشتری. فاکتورهای Lexoffice طبق §14 UStG (قانون مالیات بر ارزش افزوده آلمان). داشبورد درآمد با تشخیص ریزش.

🌐 86 SPORTS
هوش مصنوعی چند ورزشی، جودو، تنیس، تریاتلون و موارد دیگر را درک می‌کند. قوانین تمرینی و دوره‌بندی خاص ورزش.

📹 شمارنده تکرار (بتا)
دوربین به طور خودکار تکرارها را از طریق MediaPipe شمارش می‌کند.

رایگان - بدون هزینه پنهان. ارتقا اختیاری است.