Interval Timer – HIIT Workout

Tech Arena Apps‏

درباره این برنامه

با یک تایمر اینتروال تمیز و قابل اعتماد برای تمرینات HIIT، تمرینات تاباتا و جلسات باشگاه، هوشمندانه‌تر تمرین کنید. این تایمر تمرین به شما کمک می‌کند تا تمرینات خود را با اینتروال‌های ساده ساختار دهید تا بتوانید به جای تنظیم تنظیمات پیچیده، روی ورزش متمرکز بمانید.

چه اینتروال‌های HIIT، تمرینات دایره‌ای، راندهای بوکس یا تمرینات عمومی تناسب اندام انجام دهید، این تایمر اینتروال تمرین شما را از ابتدا تا انتها سازماندهی می‌کند.

فقط زمان کار، زمان استراحت و تعداد راندها را تنظیم کنید و تایمر جلسه شما را هدایت می‌کند.

ایده‌آل برای انواع مختلف تمرین

این تایمر تمرین اینتروال برای انواع مختلف تمرین مانند موارد زیر عالی عمل می‌کند:

* تمرینات HIIT
* تمرینات تاباتا
* تمرینات دایره‌ای
* تمرینات باشگاهی
* تمرینات کراس
* تمرینات بوکس و راند
* تمرینات خانگی
* جلسات اینتروال عمومی تناسب اندام

تنظیم اینتروال انعطاف‌پذیر، تطبیق تایمر را برای بسیاری از سبک‌های تمرین آسان می‌کند.

تایمر تمرین ساده و قدرتمند

این برنامه به گونه‌ای طراحی شده است که تمیز، سریع و آسان برای استفاده باشد تا بتوانید روی تمرین خود تمرکز کنید.

امکانات عبارتند از:
* تنظیم تایمر فواصل زمانی سفارشی
* زمان کار و زمان استراحت قابل تنظیم
* چندین راند برای تمرینات فواصل زمانی
* پیش‌تنظیم‌های تمرین داخلی برای شروع سریع
* پیش‌تنظیم‌های تمرین سفارشی
* ردیابی سابقه تمرین
* هشدارهای شمارش معکوس صوتی
* هشدارهای لرزشی برای انتقال
* صفحه نمایش تایمر بزرگ و واضح برای مشاهده آسان در طول تمرین
* رنگ‌های مختلف صفحه نمایش برای مراحل کار و استراحت

همه چیز به گونه‌ای طراحی شده است که به شما کمک کند در طول تمرین متمرکز بمانید.

ساخته شده برای تمرینات HIIT و Tabata

تمرینات با شدت بالا با تایمری که به راحتی قابل پیگیری و قابل اعتماد باشد، بهترین عملکرد را دارند.

این تایمر HIIT به وضوح زمان کار، استراحت یا شروع راند بعدی را نشان می‌دهد تا تمرین شما به راحتی جریان یابد.

این تایمر برای فواصل زمانی HIIT، جلسات Tabata، تمرینات مداری، تمرینات وزن بدن و تمرینات قدرتی به خوبی کار می‌کند.

برای بوکس و تمرینات مبتنی بر راند مفید است

این تایمر همچنین می‌تواند برای راندهای بوکس یا هر جلسه تمرینی مبتنی بر راند استفاده شود.

طول راند خود را تنظیم کنید، زمان استراحت بین راندها را اضافه کنید و تعداد راندهایی را که می‌خواهید تکمیل کنید انتخاب کنید. تایمر به طور خودکار تمرین را هدایت می‌کند.

این امر آن را برای تمرین بوکس، آمادگی جسمانی و جلسات تمرینی مبتنی بر راند مفید می‌کند.

در هر مکانی تمرین کنید

از تایمر در باشگاه، خانه، پارک یا در طول تمرینات در فضای باز استفاده کنید.

این برنامه به صورت آفلاین کار می‌کند و فوراً شروع می‌شود، بنابراین می‌توانید بدون تأخیر تمرین را شروع کنید.

برای تمرینات HIIT و اینتروال ساخته شده است

هدف این برنامه ارائه یک تایمر اینتروال تمیز، ساده و قابل اعتماد است تا بتوانید بدون پیچیدگی غیرضروری روی تمرین خود تمرکز کنید.

تمرین HIIT، جلسه تمرین مداری یا تمرین باشگاهی خود را در عرض چند ثانیه شروع کنید و تمرین خود را از ابتدا تا انتها ساختارمند نگه دارید.

این برنامه یک ابزار تایمر تمرین است و توصیه‌های پزشکی یا تناسب اندام ارائه نمی‌دهد.