تبلو یک ردیاب کوچک برای توجه به زندگی شماست. لازم نیست همه چیز به یک عادت تبدیل شود - دیدن دوستان، پیادهروی طولانی، آشپزی برای خودتان، تماس با خانه، رفتن به جایی جدید. بعضی چیزها نیازی به هدف، سابقه یا روال روزانه ندارند؛ آنها صرفاً ارزش توجه کردن دارند. وقتی اتفاقی میافتد، یک بار ضربه بزنید، سپس به زندگی خود برگردید. با گذشت زمان، به تقویم نگاه کنید تا ببینید چه زمانی اتفاقات افتاده، چند وقت یکبار اتفاق افتادهاند و ریتمی که زندگی شما شکل داده است را ببینید.
【پیگیری موارد مهم】
برای هر چیزی که برایتان مهم است، یک ردیاب ایجاد کنید - چیزی که کمی بیشتر از آن را دوست دارید، یا چیزی که گاهی اوقات باعث میشود از خود بپرسید "آخرین بار کی این کار را انجام دادم؟" وقتی اتفاق میافتد، ضربه بزنید. اگر میخواهید یک یادداشت اضافه کنید.
【یک ضربه. سپس به زندگی برگردید.】
بدون اهداف یا سیستمهای وظیفه پیچیده و بدون سابقهای که باید از آن محافظت کنید. ثبت وقایع یک لحظه طول میکشد. تبلو طوری طراحی نشده است که شما را داخل برنامه نگه دارد - فقط یک رد کوچک از خود به جا میگذارد که میتوانید بعداً به آن برگردید.
【به عقب نگاه کنید. امتیاز را ثبت نکنید.】
هر ردیاب یک تقویم و یک شمارش در حال اجرا دارد. آنها برای درجهبندی پیشرفت شما نیستند، بلکه برای کمک به شما در توجه به ریتم خودتان هستند: آیا اخیراً بیرون رفتهاید، چه مدت از آخرین باری که دوستانتان را دیدهاید میگذرد، این اتفاق چند بار در این ماه افتاده است. نیازی به پیگیری مداوم ندارید - فقط هر از گاهی به عقب نگاه کنید.
【ساکت و محلی】
بدون حساب، بدون فید اجتماعی، بدون جدول امتیازات. دادههای شما به طور پیشفرض روی دستگاه شما باقی میمانند و Tablow به صورت آفلاین کار میکند. به زبانهای چینی ساده شده، چینی سنتی، انگلیسی و ژاپنی موجود است.
【پریمیوم · خرید یکباره】
- استخراج و وارد کردن دادهها برای مهاجرت به دستگاه
- ورود در یک تاریخ خاص
- نمایش تقویم تاریخچه
- فیلتر کردن محدوده تاریخ
شرایط و حریم خصوصی:
https://tabloo.hyperge.top/
یک ردیاب کوچک برای توجه به زندگی - نه رگهها، اهداف یا فشار.
تاریخ بهروزرسانی
۲۶ مرداد ۱۴۰۵