YONDR: Fitness inteligente

YONDR FitCorp SL‏

درباره این برنامه

YONDR شریک ایده‌آلی است وقتی می‌خواهید با انگیزه تمرین کنید، با خودتان رقابت کنید، تمرینات خود را بهبود ببخشید، پیشرفت کنید و سفر تناسب اندام خود را با دوستان و بقیه جامعه به اشتراک بگذارید.


چرا YONDR؟


• با YONDR، مدیریت تمرینات هفتگی شما چالشی است که شما را تشویق می‌کند تا آن را طبق اهداف تناوبی خود تکمیل کنید.


• شروع کار فوق‌العاده آسان است، با پیشنهادهایی از تمریناتی که قبلاً انجام داده‌اید (برای شروع سریع با آخرین تمرینات، ست‌ها، وزن‌ها و غیره) گرفته تا تمرینات خالی که می‌توانید از ابتدا سفارشی کنید.


• تنظیم تمرینات هرگز آسان‌تر از این نبوده است، با رابط کاربری بسیار شهودی و گزینه‌هایی که هم مبتدیان و هم سخت‌گیرترین کاربران را راضی می‌کند، به شما این امکان را می‌دهد که "تقریباً" همه چیز را شامل کنید!، مانند زیر مجموعه‌ها، سوپر ست‌ها، محدوده‌های وزنی، RIRها، RMها، و هر ست را به صورت جداگانه پیکربندی کنید تا کنترل کامل بر هر تمرین داشته باشید.


• در طول تمرینات، YONDR به شما کمک می‌کند تا انگیزه خود را حفظ کنید و عملکرد خود را بهبود بخشید. ست‌ها را کامل کنید تا هیچ کدام را از دست ندهید و از تایمرهای استراحت برای حفظ شدت استفاده کنید. تایمر کلی همچنین به شما کمک می‌کند تا بدانید که آیا بیشتر از حد انتظار تمرین کرده‌اید یا خیر، بنابراین می‌توانید سرعت خود را تنظیم کنید.

• در YONDR، تاریخچه تمرین و وزنه‌های شما همیشه تحت کنترل شماست. تمام اطلاعات در دسترس و به طور شهودی سازماندهی شده است، بنابراین هرگز پیگیری آنچه انجام داده‌اید را از دست نمی‌دهید و می‌توانید به راحتی به آن دسترسی داشته باشید و از آن استفاده کنید.

• در نهایت، می‌توانید پیشرفت بدنی خود را متمرکز کنید. در YONDR، می‌توانید گزارش‌های وزن ایجاد کنید و از آنها عکس بگیرید تا پیشرفت خود را به صورت بصری پیگیری کنید.

• در YONDR، به یک جامعه تناسب اندام کامل دسترسی پیدا می‌کنید که در آن دوستان شما و دیگران که اشتیاق شما را برای تمرین به اشتراک می‌گذارند، سفرها و مطالبی را که ممکن است برای شما جالب باشد و از همه مهمتر، می‌توانید از آنها استفاده کنید، به اشتراک می‌گذارند! هر روال تمرینی که در YONDR می‌بینید را می‌توان برای گسترش کتابخانه تناسب اندام خود استفاده و ذخیره کرد.

• سفر تناسب اندام خود را با جامعه به روشی که برای شما مناسب‌تر است به اشتراک بگذارید. پست‌هایی ایجاد کنید که هر چیزی را که دوست دارید به اشتراک بگذارید، تمرین روز خود را اضافه کنید و اجازه دهید جامعه به شما بازخورد بدهد یا از آن استفاده کند. همچنین می‌توانید آن را به صورت خصوصی برای یک دوست ارسال کنید، لینکی را خارج از برنامه به اشتراک بگذارید، یا آن را عمومی کنید تا همیشه در پروفایل شما برای همه قابل مشاهده باشد...

• به طور خلاصه، YONDR امکانات بی‌پایانی را در اختیار شما قرار می‌دهد =)