Voimistelu
Laske kehon rasvaprosentti
Ihanteellinen ruumiinpaino ja paino
Keto-ruokavalion aikataulu
Kaloritarpeiden laskemisen lisäksi
Monipuolinen ruokavalio
Kehonrakennus on yksi tärkeimmistä urheilulajeista, jotka hyödyttävät kehoa yleensä kaikkien jäsentensä kanssa ja antavat sille hyvän ulkonäön
Sovellus sisältää rintalihasten, jalkojen, käsivarsien ja hartioiden harjoituksia sekä koko kehon harjoituksia.
Kaikki harjoitukset on suunnitellut asiantuntijat.
Hakemus sisältää viikoittaisen liikunta-aikataulun
Yli 40 sivua tietoa liikunnasta ja ravinnosta
Kyky valita sopiva harjoitus sinulle
Mahdollisuus järjestää aerobisia harjoituksia haluamallasi tavalla