Ennen kuin selailet, tee jotain oikeaa.
BeforeScroll lukitsee koukuttavimmat sovelluksesi – TikTokin, Instagramin, YouTuben, X:n, Redditin – kunnes suoritat jonkin tosielämän aktiviteetin. Tahdonvoimaa ei tarvita. Ansaitse vain ruutuaikasi.
ONGELMA
Otat puhelimesi "vain viideksi minuutiksi" ja menetät tunnin. Ruutuaikasovellukset lähettävät muistutuksia, mutta muistutukset eivät toimi. Hylkäät ne ja jatkat vierittämistä. Ongelma ei ole tietoisuus – se, ettei mikään pysäytä sinua.
MITEN BEFORESCROLL TOIMII
1. Valitse lukittavat sovellukset
2. Aseta päivittäinen haasteesi
3. Suorita se tosielämässä
4. Sovelluksesi avautuvat automaattisesti
Siinä kaikki. Ei monimutkaisia asetuksia. Ei syyllisyydentunteita. Vain yksinkertainen juttu: tee ensin jotain hyvää itsellesi ja nauti sitten sovelluksistasi ilman syyllisyyttä.
MIKSI SE TODELLA TOIMII
Useimmat digitaalisen hyvinvoinnin työkalut ovat riippuvaisia tahdonvoimastasi. BeforeScroll poistaa tahdonvoiman kokonaan yhtälöstä. Suosikkisovelluksistasi tulee palkinto tosielämän toiminnasta. Lopetat tapojesi kanssa taistelemisen ja alat käyttää niitä hyödyksesi.
OMINAISUUDET
- Lukitse mikä tahansa puhelimesi sovellus, kunnes haasteesi on suoritettu
- Seuraa päivittäistä edistymistäsi selkeällä ja minimalistisella kojelaudalla
- Rakenna edistymissarjoja pysyäksesi johdonmukaisena päivästä toiseen
- Katso, kuinka paljon aikaa olet saanut takaisin ajattelemattomasta selaamisesta
- Nopea asennus alle 2 minuutissa
- Kävele avataksesi: aseta päivittäinen askeltavoite ja ansaitse sovelluksiasi painamalla sitä – synkronoidaan automaattisesti Health Connectin kautta
VEDÄ AIKASI TAKAISIN
Keskimääräinen ihminen viettää yli 4 tuntia päivässä puhelimellaan. BeforeScroll auttaa sinua ottamaan takaisin tuon ajan – ei estämällä kaikkea, vaan varmistamalla, että investoit ensin itseesi.
Ulkoiluta koiraa. Käy portaissa. Lähde lenkille. Lue luku. Meditoi 10 minuuttia. Sitten selaa niin paljon kuin haluat, ilman syyllisyyttä.
Askelperusteinen lukituksen avaaminen synkronoituu suoraan Health Connectin kanssa – kävele tavoitteesi, avaa sovelluksesi. Saatavilla on useita lukituksen avaamismenetelmiä, ja uusia lisätään säännöllisesti.
Aloita tänään. Ruutuaikasi pitäisi maksaa sinulle jotain todellista.
Lisätietoja osoitteessa beforescroll.app