Pulse by Makina

1 t.+
latausta
Sisällön ikärajoitus
Kaikki
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Pulssi auttaa sinua ymmärtämään kehoasi ja tuntemaan olosi parhaaksi. Se toimii puettavan kuntoseurantalaitteen kanssa näyttääkseen kuinka hyvin nukuit, kuinka paljon energiaa sinulla on ja mitkä tavat auttavat sinua eniten.

Treenaatpa, työskentelet pitkiä päiviä tai yrität vain tuntea olosi enemmän omaksesi, Pulse auttaa sinua ymmärtämään leposi ja energiasi välisen yhteyden.

SLEEP – PALAUTUMINEN ALKAA YÖN YKSI
Pulssi näyttää, kuinka hyvin kehosi ja mielesi palautuvat joka ilta. Heräät unipisteeseen, joka kertoo, kuinka palauttavaa unesi todella oli – ei vain sitä, kuinka kauan olit sängyssä. Se yhdistää unen keston, sykkeen ja toipumisen merkit antamaan sinulle selkeän kuvan levostasi.
Joka aamu näet myös energiavalmiuspisteesi – päivittäisen oppaasi, jonka avulla ymmärrät, kuinka valmistautunut olet fyysisiin ja henkisiin haasteisiin.

Kaivaa syvemmälle Restorative Sleep Breakdownilla, joka näyttää, kuinka paljon aikaa vietit syvässä ja REM-unessa, jotka ovat eniten vastuussa korjaamisesta ja palautumisesta. Visuaaliset kaaviot jakavat yösi REM-, syvä-, valo- ja hereilläolovaiheisiin, jotta voit havaita trendit ja kehittyä ajan myötä.
Pulssi auttaa myös ymmärtämään muita malleja, kuten kuinka kauan nukahdat, kuinka paljon aikaa vietät todella nukkuessasi ja keräätkö univelkaa, joka vaikuttaa pitkän aikavälin energiaasi.

SLEEP LAB – SUORITA KOKEILUJA, ETSI TOIMIVIA
Sleep Lab auttaa sinua menemään seurantaa pidemmälle ja aloittamaan testauksen. Se perustuu yöunitietoihisi ja auttaa sinua tunnistamaan, mitkä iltatottumukset auttavat toipumaan ja mitkä saattavat olla tiellä.
Voit valita tutkittavan muuttujan, kuten ruutuajan ennen nukkumaanmenoa, alkoholin tai kofeiinin kulutuksen, myöhäiset ateriat tai iltaharjoittelut. Sleep Lab suorittaa sitten yksinkertaisen, jäsennellyn kokeen seuratakseen, kuinka tämä käyttäytyminen vaikuttaa unen laatuun ja energiavalmiuteen.

Lopuksi saat henkilökohtaisen tulosyhteenvedon, joka korostaa kuvioita, osoittaa, kuinka herkkä unesi on testaamallesi tottumukselle, ja auttaa sinua tekemään tietoisempia päätöksiä yörutiineistasi.
Yksi vaikuttavimmista seuraamistamme käytöksistä on ruutuajan stimulointi ennen nukkumaanmenoa. Altistuminen siniselle valolle illalla voi hidastaa melatoniinin tuotantoa, lisätä sykettä ja vähentää syvää unta. Sleep Lab auttaa sinua näkemään vaikutuksen selkeästi ja antaa sinulle käsityksen sen muuttamisesta.

---
Tämä sovellus sisältää esteettömyyspalvelun, joka parantaa käyttökokemustasi tunnistamalla, mikä sovellus on tällä hetkellä käynnissä laitteellasi. Nämä tiedot auttavat meitä tarjoamaan henkilökohtaisia ominaisuuksia, kuten sovellusten eston lopetusjaksosi aikana.

Mitä tietoja kerätään
- Laitteessa tällä hetkellä käytössä olevan sovelluksen nimi tai tunniste

Kuinka käytämme näitä tietoja
- Käytämme tätä voidaksemme estää haluamasi sovellukset lopetusjakson aikana tukemaan käynnissä olevaa kokeilua.

Yksityisyytesi ja tietoturvasi
- Tämä palvelu toimii vain, kun otat sen käyttöön
- Arkaluonteisia henkilötietoja ei kerätä tai siirretä
- Voit poistaa tämän palvelun käytöstä milloin tahansa laitteesi esteettömyysasetuksista
---

VASTUUVAPAUSLAUSEKE
Tämä sovellus vaatii Pulse-kuntomittarin, eikä se voi toimia ilman sitä. Pulse ei ole lääketieteellinen laite, eikä sitä tule käyttää lääketieteelliseen diagnoosiin tai hoitoon. Ota aina yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaan, jos olet huolissasi terveydestäsi.
Päivitetty
17.11.2025

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Henkilökohtaiset tiedot, Sovellustoiminta ja Sovellusten tiedot ja toiminta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja Laite- tai muut tunnisteet
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista

Uutta

- Bugfixes