Perfect TRAINING on kattava suorituskykyvalmentajasi jalkapalloon –
suunniteltu nuorille ja amatööripelaajille, jotka haluavat harjoitella kuin ammattilaiset. Saat
jäsennellyn, kausitietoisen suunnitelman ja tiedät tarkalleen, mitä tehdä joka ikinen päivä.
HENKILÖKOHTAINEN SUUNNITELMASI
• Valitse kauden vaiheesi — OFF-Season, Pre-Season, Championship tai After-Season
• Saat usean viikon suunnitelman, joka luodaan todellisen aikataulusi mukaan
• Päiväkohtaiset harjoitukset: Nopeus, Kestävyys ja Palautuminen
OHJATUT, VIDEOLLISET HARJOITUKSET
• Esittelyvideo jokaisesta harjoituksesta
• Nopeus- ja ketteryysharjoittelua KineticBANDS-vastusharjoituksilla
• Selkeät sarjat, toistot ja lepo — paina vain play-painiketta ja harjoittele
HARJOITELE TIETEELLÄ
• Leposykkeen mittaus henkilökohtaisten harjoitusalueiden (THR) asettamiseen
• Palautumis- ja uudistumisharjoitukset: hengitys, venyttely, foam roller
• Suorituskykytestit (punnerrukset, pystyhyppy, Cooper, 30 m sprintti) ja edistymisen seuranta
PERFECT TRAINING PRO avaa täyden ohjelmakirjaston ja premium-sisällön.
Tilaukset: Kuukausittainen, vuosittainen tai kertaluonteinen Lifetime Special. Seurat ja koulut voivat lisensoida kerralla.
Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellei niitä peruuteta vähintään 24 tuntia ennen jakson päättymistä. Hallinnoi tai peruuta milloin tahansa kauppatilisi asetuksissa.
Ylläpitäjä: NIL Plus d.o.o., Slovenia. Tuki: support@perfecttrainingapp.com
Personoitua jalkapallovalmennusta: nopeuden, kestävyyden, palautumisen ja edistymisen seuranta.