Push Up Challenge: App Blocker

Valid Fitness Group

Sisältää mainoksiaSovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Virallinen Punnerrushaaste: Sovellusten esto

Lopeta vierittäminen ja ala kasvaa. Punnerrushaaste on tekoälylaskuri, joka käyttää integroitua sovellusten estoa muuttaakseen ruutuajan lihakseksi. Nyt on punnerrusaika!

Uudista kehosi ja itsekurisi huippuluokan kunto- ja tuottavuushybridillä. Lopeta toistojen laskeminen manuaalisesti ja anna edistyneen tekoälypunnerruslaskurin muuttaa puhelimesi henkilökohtaiseksi valmentajaksi. Tavoitteletpa sitten ensimmäistä toistoasi tai legendaarista 100 punnerruksen tavoitetta, tämä on ainoa kotitreenisovellus, jota tarvitset massiivisen rintakehän ja huippuluokan ylävartalon voiman rakentamiseen.

🚀 MIKSI VALITA PUNNERRUSSAHASTE?
Nyt on punnerrusaika! Unohda näytön naputtelu nenälläsi tai edistymisesi arvaaminen. Tekoälypunnerruslaskurimme käyttää etukameraasi seuratakseen automaattisesti jokaista toistoa erittäin tarkasti. Laske vain puhelimesi alas, asetu asentoon ja anna Punnerrushaasteen hoitaa laskelmat, kun sinä hoidat polttoa.

🔥 TÄRKEIMMÄT OMINAISUUDET

• Älykäs tekoälypunnerruslaskuri: Koe todellinen handsfree-seuranta. Sovellus tunnistaa kehosi liikkeet ja laskee toistot automaattisesti kamerasi avulla. Tähän kotitreeniin ei tarvita lisävarusteita.

• Integroitu sovellusten esto ja keskittymisen hallinta: Voita vitkuttelu ja palauta keskittymisesi. Käytä Ruutuaika-ominaisuuttamme estääksesi häiritsevät sovellukset, kunnes olet suorittanut päivittäisen punnerrusaikasession. Tee puhelimestasi häiriötekijä kuntoiluväline.

• 100 punnerruksen tiekartta: Seuraa kuntoiluasiantuntijoiden suunnittelemaa jäsenneltyä 30 päivän punnerrushaastetta. Säädämme vaikeusastetta nykyisen tasosi mukaan ja viemme sinut askel askeleelta ensimmäisestä toistosta 100 peräkkäiseen punnerrukseen.

• 60 sekunnin punnerrustesti! Kuinka monta toistoa pystyt tekemään minuutissa? Seuraa henkilökohtaisia ​​ennätyksiäsi (PR) ja katso, kuinka punnerrusvoimasi kasvaa pilviin viikko viikolta.

• Yksityiskohtainen edistymisen seuranta: Visualisoi edistymisesi. Seuraa punnerrusten kokonaismäärää, poltettuja kaloreita ja aktiivisuusputkia. Täydellinen tiedon ystäville, jotka haluavat hallita punnerrushaastetta.

• Onko sinulla kiire? Kokeile pikaharjoitusta ja valitse tietty toistotavoite – punnerrusaika on aina oikea, kun tarvitset nopean 20 punnerruksen sarjan käynnistämään aamusi tai katkaisemaan työpäiväsi.

• 100 % yksityinen ja turvallinen: Tietosuoja on meille etusijalla. Tekoälyanalyysimme tapahtuu välittömästi laitteellasi. Mitään materiaalia ei koskaan tallenneta tai lähetetä pilveen.

💪 KASVATA LIHAKSIA JA KURINALLISUUTTA
Et tarvitse kuntosalia päästäksesi vauhtiin. Punnerrukset ovat paras mahdollinen kalisteniikan harjoitus. Kun yhdistät sen sovellustenesto-ohjelmaamme, rakennat henkistä kurinalaisuutta, joka aktivoi:

Rintakehä (rintalihakset)

Käsivarret (ojentajat)

Olkapäät (deltoidoidit)

Vatsalihakset ja keskittyminen (ei enää vieritä viertämisen merkkejä!)

📱 TEKOÄLYLASKURIN KÄYTTÖ

Asennus: Aseta puhelimesi seinää vasten, jotta kamera näkee sivuprofiilisi.

Valmistaudu: Kohdista pääsi ja kantapääsi.

Aloita: Laske vartaloasi, kunnes kyynärpäät ovat koukussa. Tekoälyinen punnerruslaskuri vahvistaa toiston äänimerkillä.

ALOITTELIJOISTA AMMATTILAISIIN
Etkö osaa vielä tehdä täyttä punnerrusta? Ei hätää. Aloita polvivariaatioilla. Tekoäly mukautuu tyyliisi, mikä tekee tästä täydellisen aloittelijoiden treenisovelluksen, tuottavuusvalmentajan ja keskittymisajastimen.

Valmis rikkomaan tavoitteesi? Liity globaaliin yhteisöön osoitteessa pushupchallenge.app ja tee siitä punnerrusaika jo tänään.

Lataa Punnerrushaaste: Sovellusten esto ja tee jokaisesta toistosta merkityksellinen!

Uutta

It’s Push Up Time! We’ve added a game-changing Screen Time feature. You can now use our Integrated App Blocker to lock distracting apps (like social media or games).