Calcolo del BMI - Peso

Nicola Imperati

Tietoa sovelluksesta

Mikä on BMI?
BMI:n laskenta on painonarviointijärjestelmä, joka viittaa sairausriskiin ja jonka ensimmäisenä ehdotti belgialainen tutkija Adolphe Quelet (1796-1874).
Kahta tunnettua arvoa, pituutta ja painoa vaativan kaavan ratkaisun avulla BMI:n laskeminen tarjoaa kertoimen sisällytettäväksi erityiseen arviointitaulukkoon, jonka avulla voit määrittää: normaalipaino, alipaino, ylipaino ja lihavuus (jälkimmäinen, mahdollisesti luokiteltu eri vakavuustasoihin).

Mihin BMI:tä käytetään?
Keksinnöstä lähtien BMI:stä on asteittain tullut johtava diagnostinen työkalu ihmisen painon ja asennon arvioimiseksi normaaliin verrattuna – tilastollisesti yhdistettynä pienempään riskiin sairastua aineenvaihduntasairauksiin ja muihin.

Huonon tarkkuuden (ei ota huomioon luuston ja lihaksiston kokoa) ja sen tuomien käyttörajoitusten (ei tule käyttää lasten ja huippu-urheilijoiden arvioinnissa) vuoksi kuitenkin nykyään yksinkertainen BMI on osittain korvattu. Tarkemmilla ja innovatiivisemmilla arviointimenetelmillä, mutta varmasti vähemmän käytännöllisillä.

Aineenvaihdunta-terveysnäkökulmasta sopivimmat BMI-arvot ovat noin 21-22 (miehillä 22,5 kg/m2 ja naisilla 21 kg/m2). Eräässä tutkimuksessa brittimiehet olivat kuitenkin kiinnostuneempia naismalleista, joiden BMI oli 20,85; tämä arvo, jolla ei ole ennustavaa merkitystä aineenvaihduntasairauksiin ja erilaisiin komplikaatioihin liittyvälle riskille, tarjoaa sen sijaan tilannekuvan keskimääräisistä odotuksista "ihanteellisessa painossa" - lue kehonkuvaa ja käyttäytymishäiriöitä käsittelevistä ruoasta (DCA) omistetuista artikkeleista.

BMI:n normaalialue (18,5-24,9 kg/m2) on laaja juuri väestön fyysiseen rakenteeseen liittyvien subjektiivisten erojen funktiona. Kuten odotettiin, BMI:n laskennassa ei oteta huomioon lihasmassaa (suurempi esimerkiksi miehillä ja nuorilla kuin naisilla ja vanhuksilla), saati vähemmän eroja luumassassa ja raajojen pituuksien välillä. ja pituutta.

Miehet ja naiset
BMI miehille ja naisille
Monet väittävät, että BMI:ssä on otettava huomioon sukupuoli, eli se on erilainen miesten ja naisten välillä. Todellisuudessa se on epätarkkuutta, koska eron tekevät ominaisuudet, jotka yleensä liittyvät siihen, mutta eivät suoraan ja lineaarisesti.

BMI ei ota huomioon sellaisia ​​tekijöitä kuin lihasmassan, luuston ja välttämättömän rasvan laajuus. Tiedetään hyvin, että miehillä on keskimäärin korkeampi lihaksisto ja luusto kuin naisilla, että vanhukset ovat heikompia kuin nuoret ja että naisilla on suurempi prosenttiosuus lisääntymistoiminnalle välttämättömistä rasvoista. Luiden osalta on mahdollista integroida BMI:n laskenta integratiivisiin yhtälöihin, jotka mahdollistavat myös tämän muuttujan arvioinnin.

Tämä ei tarkoita, että naisilla ja iäkkäillä ihmisillä on suurempi lihasmassa ja pienempi rasvamassa kuin useimmilla miehillä ja nuorilla. Siksi BMI-arvioinnin avulla ei pitäisi arvioida ihmisen painoa liian tarkasti, vaan yksinkertaisesti tunnistaa yli- ja alipainoon liittyvä riskiindeksi.