Päivittäiset haasteet kuntoilun, henkisen hyvinvoinnin ja ravinnon saralla motivoivat parempaan elämäntapaan leikkisällä tavalla. Kerää pisteitä, vertaa itseäsi ystäviisi ja voita upeita palkintoja palkkiona ponnisteluistasi!
🌳 Yli 30 haastetta terveydellesi
Erilaiset haasteet motivoivat sinua joka päivä liikkumaan enemmän ja elämään terveellisempää elämää.
* Päivittäinen harjoittelu 150 eri harjoituksella
* Terveellinen ruokavalio
* Meditaatio
* Tietokilpailu ja aivojumppa
* Pilates-harjoitukset
* Askeleet
* Päivän ateria
* Tanssi
* ... ja paljon muuta!
👍 Parempaan hyvinvointiin
Pandocs ei ainoastaan seuraa sinua matkalla kohti kimmoisampaa kehoa, vaan myös terveempää mieltä - kaikinpuolin parempaan hyvinvointiin.
🏆 Saa palkintosi
Suorittamalla haasteita päivittäin, ansaitset kruunuja, joilla voit lunastaa todellisia palkintoja ja lahjoituksia kumppaneiltamme. Hanki hyvinvointiviikonloppu, kuntosalilahjakortti tai verkkokokkauskurssi! Voita palkintoja kumppaneilta, kuten:
-John HarrisFitness
- Falkensteiner Hotels & Residences
- mymysliä
- Intersport
- Auringon portti
- ... ja paljon muuta!
👫 Pelaa ystävien kanssa
Lisää ystäviäsi ja seuraa heidän edistymistään jaetussa tulostaulukossa. Voitko saada enemmän elämänpisteitä kuin ne? Haastakaa toisianne olemaan paras versio itsestänne!
🔥 Päivittäinen motivaatiosi
Voita sisäinen paskiainen! Autamme sinua askel askeleelta kohti tasapainoista elämäntapaa – terveen kehon ja mielen puolesta.
* Motivoivia lainauksia
* Jännittävää sisältöä ja haasteita joka päivä
* Hanki vinkkejä rentoutumiseen ja stressinhallintaan
* Lue lisää terveellisestä syömisestä
💼 BGF/BGM-ratkaisu yrityksellesi
Työpaikan terveyden edistäminen, joka on hauskaa: Pandocsin leikkisä konsepti on avoin myös yrityksellesi. Osallistuvat yritykset voivat verkostoitua työntekijöitään ja työskennellä yhdessä terveen yrityskulttuurin eteen. Yrityksesi luottaa jo Pandocsiin? Lataa sovellus nyt ilmaiseksi ja linkitä Pandocs-profiilisi yritykseesi nauttiaksesi yrityksen palkkioista ja haasteista.
Odotamme innolla mukanasi matkallasi kohti tasapainoista elämäntapaa!