Lite n' Easy

Lite n' Easy

Tietoa sovelluksesta

Lite n' Easyn uusi ja parannettu sovellus on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan painonpudotustavoitteesi nopeammin ominaisuuksilla, kuten viikoittainen painonpudotuksen seuranta, kehon mittausten seuranta, helppo pääsy viikoittaisiin valikoihin ja ActiveATE-ohjattu videoharjoitusohjelmamme.

Tutkimukset osoittavat, että yhdistetty ruokavalio ja liikuntaohjelma voivat saada aikaan suuremman pitkän aikavälin painonpudotuksen kuin pelkkä ruokavalio tai liikuntaohjelma. Siksi ActiveATE on suunniteltu täydentämään Lite n' Easyn ateriasuunnitelmia, jotta voit saavuttaa ja ylläpitää terveys- ja painonpudotustavoitteitasi nopeammin.

ActiveATE kattaa erilaisia ​​kuntotasoja aloittelijasta keskitasoon edistyneeseen. Ohjelma koostuu kardio- ja voimaharjoituksista. Kaikki harjoitukset on tuettu ohjatuilla videoilla. Joka viikko sisältää voimaharjoituksia ja ohjattuja 30 minuutin kardioharjoituksia. ActiveATE-ohjelmaan osallistuminen edellyttää vähimmäisvarusteita Lite n' Easy -vastusnauhojen ulkopuolella, joita voi ostaa Lite n' Easy -verkkosivustolta minkä tahansa ateriatilauksen yhteydessä.

Siellä on myös jatkuvaa tukea ja motivaatioviestejä sekä vinkkejä ja neuvoja Lite n' Easyn ravitsemusterapeutilta ja hyvinvointineuvojalta, jotta pysyt terveydellisten tavoitteidesi tiellä.

Yhdessä Lite n' Easyn herkullisten kotiin toimitettavien aterioiden kanssa sinulla on kaikki mitä tarvitset menestyäksesi painonpudotusmatkallasi. Hyppää siis menestysvaunuun ja liity tuhansien australialaisten joukkoon, jotka jo parantavat terveyttään ja hyvinvointiaan Lite n' Easyn avulla.

Lite n' Easy -sovelluksen ominaisuudet:
• ActiveATE-ohjatut harjoitusvideot.
• Seuraa harjoitteluun käyttämääsi viikoittaista aikaa. Sisältää mahdollisuuden lisätä omia mukautettuja harjoituksia.
• Mittaa BMI:si vinkeillä parantaaksesi arvosanaa.
• Henkilökohtainen tavoitteiden asettaminen.
• Seuraa painoasi ja vyötärömittojasi edistymisen mittaamiseksi.
• Tarkastele kuukausittaisia, neljännesvuosittaisia ​​ja vuosittaisia ​​kaavioita painonpudotuksen kartoittamiseksi.
• Luo valokuvagalleria, joka auttaa pitämään sinut motivoituneena painonpudotusmatkallasi.
• Henkilökohtaiset viestit pitävät sinut motivoituneena ja ajan tasalla.
• Käytä päivittäisiä ja viikoittaisia ​​ruokalistasuunnitelmia pysyäksesi terveellisen ruokailun tavoitteissasi.
• Esikatsele tulevaa viikoittaista tilaustasi ja seuraa ateriasi.
• Hanki ravintotietoa Lite n' Easy -aterioista.
• Lue lisää terveellisestä syömisestä ravitsemusterapeuteiltamme.
• Hanki harjoitusvinkkejä, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.
• Seuraa viikoittaisia ​​tottumuksiasi.
• Käytä resursseja, joista saat hyödyllisiä ravitsemus- ja liikuntavinkkejä.
• Ota käyttöön push-ilmoitusten vastaanottaminen

Lataa Lite n' Easy -sovellus tänään aloittaaksesi painonpudotuksen.

ActiveATE on harjoitusfysiologien suunnittelema Australian fyysisen aktiivisuuden ohjeiden mukaisesti.

Uutta

Improved stability, performance and crash fixes.