* Korjaa eteenpäin kallistuva pään asento (Tech Neck)
* Paranna pyöristyneitä hartioita/kyfoosia
* Korjaa eteenpäin kallistuva lantio
* Lisää liikkuvuuttasi ja joustavuuttasi
* Selkäkipuharjoituksia ja -venytyksiä
* Niskakivun lievitystä
* Päivittäisiä puhelinmuistutuksia
* Kohdista koko kehosi ja selkärankasi
* Tunne olosi paremmaksi ja näytä nuoremmalta
-- Sisältää 7 päivän ilmaisen kokeilujakson --
SOVELLUKSEN OMINAISUUDET:
- Yli 50 ryhtiä korjaavaa rutiinia
- Nopeat tauot työstä (2-5 min)
- Päivittäiset kotitreenit ja -venyttelyt
- Aseta ilmoitukset ryhtitauoille
- Tallenna suosikkirutiinisi
- Kaunis lähtölaskenta-ajastin
- Hae tiettyjä kehon osia
- Äänitys, joka kuuluttaa jokaisen harjoituksen
- Esikatsele jokainen tuleva harjoitus
- Ja paljon muuta!
-- Aloita 7 päivän ilmainen kokeilujakso --
**PostureFlow on ladattavissa ilmaiseksi. Kaikkien ryhtiharjoitusten avaamiseksi tarjoamme kuukausi- ja vuositilauksen, joka alkaa 7 päivän ilmaisella kokeilujaksolla. Jos et halua, että sinulta veloitetaan, peruuta tilaus ennen 7 päivän kokeilujakson päättymistä.
PostureFlow-tiimin (perustaja: Leon Turetsky) luoma ja sillä on yli 35 miljoonaa katselukertaa YouTubessa.
Paranna ryhtiäsi ja lievitä selkäkipuja helposti seurattavien rutiinien/harjoitusten avulla