Base Body - App on virtuaalinen harjoitusalusta, joka on suunniteltu auttamaan sinua tulemaan vahvaksi, hyväkuntoiseksi, terveeksi ja rakentamaan itseluottamusta mahdollisimman turvallisesti ja tehokkaasti vastusharjoittelun avulla. Tämä informatiivinen, käyttäjäystävällinen voimaharjoittelusovellus on maailmankuulun Base Body Babesin henkilökohtaisten valmentajien Felicia & Diana suunnittelema ja kehittämä. Kun kuntomarkkinat ovat täynnä satunnaistettuja harjoituksia, Base Body on keskitetty palvelupiste jäsennellylle, älykkäästi suunnitellulle harjoitussuunnitelmallesi ja suosikkityökalusi, joka auttaa sinua saamaan TODELLA TULOKSIA.
Haluatpa sitten harjoitella kuntosalilla tai kotona, oletpa ehdoton aloittelija painonnostossa, joku, jolla on jonkin verran kuntosalikokemusta tai kokenut urheilija, joka haluaa viedä voimasi uudelle tasolle, nämä ohjelmat on suunniteltu toimimaan KAIKILLE BODY.
Olivatpa tavoitteesi suorituskykyyn tai esteettisyyteen keskittyviä, voit olla varma, että Base Body -menetelmät saavat sinut näyttämään ja tuntemaan olosi ehdottomasti parhaalta. Jos haluat saada hyvää missä tahansa, ensimmäinen askel on rakentaa vahva perusta, ja tämä sovellus auttaa sinua rakentamaan perustan optimaaliselle terveydelle, kuntolle, voimalle ja hyvinvoinnille. Perusvartalosi rakentamiseksi sinun on:
* Rakenna voimaa
* Rakenna kuntoa
* Rakenna terveyttä
* Rakentaa lihasta
* Rakenna koordinointi
* Rakenna tapoja
* Rakenna luottamusta
* Rakenna tietoa
Base Body-App on täällä opettaakseen sinua liikkumaan, ravitsemaan ja hoitamaan kehoasi, luomaan oman PERUSKEHOSI, kehon, johon voit luottaa, kehon, johon voit palata, KEHON, jota voit ylläpitää ELÄMÄN .
Base Body -harjoitteluohjelmat noudattavat progressiivisen ylikuormituksen periaatteita ja jatkuvat 4 viikon jaksoissa, mikä tarkoittaa, että noudatat samaa viikoittaista ohjelmaa 4 viikkoa kerrallaan keskittyen kunkin harjoituksen etenemiseen. Jokaisen 4 viikon vaiheen lopussa ohjelmasi muuttuu ja saat seuraavan 4 viikon ohjelman. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on välttämätöntä, että kehoa haastaa jatkuvasti muuttumaan ja kehittymään. Mutta älä huoli, sinun ei tarvitse miettiä sitä liikaa! Sitä varten Base Body-The App on suunniteltu poistamaan ajattelua ohjelmoinnistasi ja tekemään harjoitteluprosessista mahdollisimman palkitsevaa.
Ominaisuuksiin kuuluu:
- Koti- ja kuntosaliohjelmat, jotka perustuvat vastustusharjoitteluun
- Älykkäästi suunnitellut koulutusohjelmat, joissa sovelletaan progressiivisen ylikuormituksen periaatteita
- Mukautettu ohjelmageneraattori sinulle sopivan harjoitusohjelman luomiseksi
- 2, 3, 4 tai 5 päivän koulutusohjelmavaihtoehdot
- Mukautettu kuormituslaskin, joka suosittelee, mitä painoja käytetään päänostuksissasi - Kyykky, penkkipunnerrus ja maastaveto
- Harjoitusvideo-opetusohjelmat tekniikkavihjeillä
- Nostotekniikkaan keskittynyt
- Voimaharjoittelu keskittyy Circuit Training -vaihtoehdolla
- Vaihtoehtoiset harjoitukset
- Regressioharjoitukset, jos harjoitukset ovat mielestäsi liian haastavia ja vaativat helpompia vaihtoehtoja
- Resepti- ja ateriaideoita, jotka sopivat kaikkiin ruokavaliotarpeisiin makroravinteiden ja kalorien erittelyillä
- Opi-koulutusosio, joka kattaa koulutuksen, ravinnon, elämäntavan ja hyvinvoinnin
- Full Weights Tracker nostettujen painojen kirjaamiseen
- Älypuhelimen terveysintegrointi
- Health Tracker seurata askeleita, unta, vettä, ruumiinpainoa ja kehon mittoja
- Valinnaiset ohjatut "voimatestauspäivät" nykyisten voimatasojen määrittämiseksi
- Yksinomainen pääsy BBB-yhteisöön BBBVIP-yksityisen Facebook-ryhmän kautta
- Ainutlaatuinen pääsy alennuksiin tytäryhtiöbrändeiltä
- Olipa tavoitteesi kuntoon ja terveenä, laihduttaa, rakentaa lihaksia, kuntouttaa vammoja, vahvistua, parantaa urheilusuoritusta, saada itseluottamusta tai yleensä -parantaa elämänlaatua, Base Body-The App on työkalusi. auttaa sinua harjoittelemaan turvallisesti ja tehokkaasti, ravitsemaan kehoasi, ajattelemaan ja tuntemaan kehoasi positiivisemmin ja ylläpitämään sitä koko elämän.
Oletko valmis näkemään, mistä Base Body -hypessä on kyse? Liity Base Body Babes -yhteisöön tänään ja valmistaudu rakentamaan PERUSKEHOSI!
Kaikki uudet jäsenet saavat 7 PÄIVÄN ILMAISEKSI KOKEILUAJAN