Health Meter
Sisältää mainoksia
100+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Health Meter on yksinkertainen ja helppokäyttöinen terveyden seurantasovellus, jossa jokainen voi seurata nykyistä terveydentilaansa käyttämällä erilaisia laskimia, kuten BMI, IBW, BEE (BMR), TEE ja nestetarve jne. Se sisältää erityisruokavalion suunnitteluominaisuuden, jossa voit tee ruokavaliosuunnitelmasi ja tallenna ne tulevaisuutta varten. Se on tehty erityisesti ravitsemusterapeutille, terveyskonsultille ja Jym-kouluttajille.
BMI: Painoindeksi (BMI) on pituuteen ja painoon perustuva kehon rasvan mitta, joka koskee aikuisia miehiä ja naisia.
IBW: Ideal Body Weight Calculator laskee ihanteellisen ruumiinpainon (IBW) pituuden, sukupuolen ja iän perusteella.
BEE tai BMR: Perusenergian kulutus (BEE) tai Baselin aineenvaihduntanopeus (BMR) on energiamäärä, jonka pitäisi riittää kattamaan kaikki liikkeet ja kehon prosessit, joita organismi tarvitsee selviytyäkseen päivän.
TEE: Kokonaisenergiankulutus on ihmiskehon yhdessä päivässä polttamien kalorien määrä, joka on mukautettu liikunnan määrään (istumista, kohtalaista tai rasittavaa). Se lasketaan lisäämällä 30 % BEE (Basal Energy Expenditure, BEE) kaloreista istumatoiminnan BEE:hen.
Nesteen tarve: Päivittäinen nesteen saanti (kokonaisvesi) määritellään ruoasta, tavallisesta juomavedestä ja muista juomista kulutetun veden määräksi.
Sydämen lyöntitiheys: Sydämen BPM:ää käytetään henkilön sykkeen seuraamiseen. Sydämen BPM:ssä kameran linssin peittäminen sormenpäällä mahdollistaa sen, että kamera voi mitata ihon sävyn hienovaraisia muutoksia. Nämä ovat verrannollisia verenvirtauksen muutoksiin valtimoiden läpi sormenpään ihon alapuolella. Tämä vuorostaan korreloi sydämenlyöntien kanssa. Siksi ihon sävyn vaihtelut voidaan arvioida sydämenlyöntien tapauksiksi.
Ruokavaliosuunnitelma: Ruokavaliosuunnitelma sisältää 600 plus ruokaa rasvaineen, hiilihydraatteineen, proteiineineen ja kaloreineen elintarvikkeiden määrän mukaan. Voit tehdä ruokavaliosuunnitelmia päivittäin, viikoittain ja kuukausittain valitsemalla suosikkiruokasi tarvittavien kalorien perusteella.
BMI: Painoindeksi (BMI) on pituuteen ja painoon perustuva kehon rasvan mitta, joka koskee aikuisia miehiä ja naisia.
IBW: Ideal Body Weight Calculator laskee ihanteellisen ruumiinpainon (IBW) pituuden, sukupuolen ja iän perusteella.
BEE tai BMR: Perusenergian kulutus (BEE) tai Baselin aineenvaihduntanopeus (BMR) on energiamäärä, jonka pitäisi riittää kattamaan kaikki liikkeet ja kehon prosessit, joita organismi tarvitsee selviytyäkseen päivän.
TEE: Kokonaisenergiankulutus on ihmiskehon yhdessä päivässä polttamien kalorien määrä, joka on mukautettu liikunnan määrään (istumista, kohtalaista tai rasittavaa). Se lasketaan lisäämällä 30 % BEE (Basal Energy Expenditure, BEE) kaloreista istumatoiminnan BEE:hen.
Nesteen tarve: Päivittäinen nesteen saanti (kokonaisvesi) määritellään ruoasta, tavallisesta juomavedestä ja muista juomista kulutetun veden määräksi.
Sydämen lyöntitiheys: Sydämen BPM:ää käytetään henkilön sykkeen seuraamiseen. Sydämen BPM:ssä kameran linssin peittäminen sormenpäällä mahdollistaa sen, että kamera voi mitata ihon sävyn hienovaraisia muutoksia. Nämä ovat verrannollisia verenvirtauksen muutoksiin valtimoiden läpi sormenpään ihon alapuolella. Tämä vuorostaan korreloi sydämenlyöntien kanssa. Siksi ihon sävyn vaihtelut voidaan arvioida sydämenlyöntien tapauksiksi.
Ruokavaliosuunnitelma: Ruokavaliosuunnitelma sisältää 600 plus ruokaa rasvaineen, hiilihydraatteineen, proteiineineen ja kaloreineen elintarvikkeiden määrän mukaan. Voit tehdä ruokavaliosuunnitelmia päivittäin, viikoittain ja kuukausittain valitsemalla suosikkiruokasi tarvittavien kalorien perusteella.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
version 1.0.25
* Minor bug fix.
* Minor bug fix.
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Rehman Khalid
codelifeits@gmail.com
House # 368
Sector 4
Canal View Housing Society Gujranwala, 52250
Pakistan