1 Rep Max Calculator
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
4,9star
4,93 t. arvostelua
100 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
1RM on oltava jostain kehonrakentaja Fitness fanaatikko, tai Kuntosali Jockey. Suosituilla kaavoja, se voi arvioida tarkasti teidän 1 Rep max penkkipunnerrus, kyykky, maastaveto, tai muu harjoitus workout rutiini. Se toimii levytangoille ja käsipainot.
Se toimii arvioimalla tietoja jo tiedätte. Voit kirjoittaa reps ja paino olit aiemmin onnistuneesti päätökseen ja se Arvioimme 1 rep max!
Tämä sovellus auttaa pitämään sinut turvassa antamalla sinulle arvio siitä, kuinka paljon voit nostaa ennen kuin itse yrittää itse. Tämä auttaa estämään lihasten ja kehon vamma joten voit pitää oman terveyden ja edelleen rakentaa voimaa.
1RM on myös osuus kaavio niille, jotka tekevät harjoituksia, jotka vaativat tietäen Prosenttilukuna 1 rep max.
Tämä sovellus toimii parhaiten, kun reps käytetään alle 12. Suosittelen käyttäen reps välillä 3 ja 10 erittäin tarkasti. Tästä syystä suosittelen ettet käytä tätä laskea maxes harjoituksissa kuten push ups sit ups tai crunches.
1RM epäilemättä täydentää mitään kehonrakentajat nosto hoito ja voi auttaa sinua saavuttamaan enemmän vaikutusta asettaa joten voit rakentaa enemmän lihaksia.
Käytä aina katselija. SOVELLUKSET Like This on suunniteltu tekemään painonnostovyö SAFER mutta ei voi taata SINUN eikä kenenkään muunkaan turvallisuutta. Nämä laskelmat ovat vain arvioita ja VOI olla epätarkkoja.
Se toimii arvioimalla tietoja jo tiedätte. Voit kirjoittaa reps ja paino olit aiemmin onnistuneesti päätökseen ja se Arvioimme 1 rep max!
Tämä sovellus auttaa pitämään sinut turvassa antamalla sinulle arvio siitä, kuinka paljon voit nostaa ennen kuin itse yrittää itse. Tämä auttaa estämään lihasten ja kehon vamma joten voit pitää oman terveyden ja edelleen rakentaa voimaa.
1RM on myös osuus kaavio niille, jotka tekevät harjoituksia, jotka vaativat tietäen Prosenttilukuna 1 rep max.
Tämä sovellus toimii parhaiten, kun reps käytetään alle 12. Suosittelen käyttäen reps välillä 3 ja 10 erittäin tarkasti. Tästä syystä suosittelen ettet käytä tätä laskea maxes harjoituksissa kuten push ups sit ups tai crunches.
1RM epäilemättä täydentää mitään kehonrakentajat nosto hoito ja voi auttaa sinua saavuttamaan enemmän vaikutusta asettaa joten voit rakentaa enemmän lihaksia.
Käytä aina katselija. SOVELLUKSET Like This on suunniteltu tekemään painonnostovyö SAFER mutta ei voi taata SINUN eikä kenenkään muunkaan turvallisuutta. Nämä laskelmat ovat vain arvioita ja VOI olla epätarkkoja.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,9
4,81 t. arvostelua
Marko Forsell
- Merkitse sopimattomaksi
26. kesäkuuta 2021
paras mihin olen törmännyt
Marko Backman
- Merkitse sopimattomaksi
8. elokuuta 2020
Näppärä. Hyvä käyttöliittymä.
Arvostelusta oli hyötyä yhdelle henkilölle
Googlen käyttäjä
- Merkitse sopimattomaksi
26. joulukuuta 2015
Helpottaa treeniohjelman tekoa huomattavasti!
Uutta
- Fix for some devices not restoring purchases
