Vuorotyö pilaa unesi, energiasi ja palautumisesi. ShiftRecover korjaa tämän.
Silti sairaanhoitajille, tehdastyöntekijöille, kuljettajille ja kaikille, jotka työskentelevät kiertävillä tai epäsäännöllisillä vuoroilla – ShiftRecover tarjoaa sinulle päivittäisen palautumissuunnitelman, joka on räätälöity juuri sinun aikatauluusi, ilman rekisteröitymistä, ilman pilvipalvelua. Datasi ei koskaan poistu puhelimestasi.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
TOIMII
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Syötä vain, milloin seuraava vuorosi alkaa. ShiftRecover laskee:
• Optimaalisen uni-ikkunan — milloin mennä nukkumaan ja herätä
• Kofeiinin raja-arvon — viimeisen turvallisen kahvihetken ennen työvuoroa
• Päiväunien aikaväli — auttavatko vai haittaavatko päiväunet tänään
• Aterioiden ajoitus — milloin syödä valppauden tukemiseksi
• Palautumisvinkit — räätälöityjä työvuorotyypin mukaan
Tukee aamu-, iltapäivä-, yö-, pitkää päivää, pitkää yötä, pidennettyjä työvuoroja, vapaapäiviä ja täysin mukautettuja aikatauluja.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PÄIVITTÄINEN KIRJAUTUMINEN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Kirjaa väsymyksesi, unenlaatusi, stressisi ja valppautesi sekunneissa. Luo juoksuja ja seuraa, miten kehosi reagoi eri muutoksiin ajan kuluessa.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
PRO — TEKOÄLYKÄYTTÖINEN PALAUTUMINEN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Päivitä PRO-versioon saadaksesi älykkäämpiä ja mukautuvia suunnitelmia:
🤖 Tekoälysuunnitelmien selitykset — ymmärrä, MIKSI kukin suositus annettiin, selkeällä kielellä
📈 Mukautuvat suunnitelmat — suunnitelmasi paranee oppiessaan sisäänkirjautumishistoriastasi
📷 Työvuorolistan kuvien tuonti — ota kuva työaikataulustasi, niin se täyttää kalenterisi automaattisesti
📊 Trenditiedot — katso valppautta, unenlaatua ja väsymysmalleja viikkojen ajalta
🔔 Älykkäät muistutukset — kontekstitietoiset hälytykset työvuorotyyppisi perusteella
📤 Sisäänkirjautumisen vienti — lataa koko historiasi CSV-muodossa
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
TIETOSUOJA ENSIMMÄISENÄ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Tiliä ei vaadita
✓ Ei rekisteröitymistä
✓ Kaikki tiedot tallennetaan vain laitteellesi
✓ Toimii täysin offline-tilassa (tekoälyominaisuudet vaativat internet)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
KENELLE TÄMÄ ON TARKOITETTU?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✓ Sairaala- ja lääkintähenkilökunta
✓ Tehdas- ja varastotyöntekijät
✓ Kuorma-autonkuljettajat ja kuljetustyöntekijät
✓ Vartijat
✓ Poliisi, palokunta ja pelastuspalvelut
✓ Kaikille, jotka työskentelevät vuoroissa tai epäsäännöllisissä vuoroissa
Lataa ilmaiseksi. Ei sitoumuksia.