Saavuta terveystavoitteesi äärimmäisen minimalistisella kaloriseurantasovelluksella. Halusitpa sitten laihtua tai vain ylläpitää terveellisempiä elämäntapoja, tämä sovellus tarjoaa tarvitsemasi työkalut ilman turhaa vaivaa. Ei monimutkaisuutta, ei mainoksia, ei pakotettua premium-tilausta – vain nopea, luotettava ja älykäs päiväkirja päivittäiselle kalorinsaannille.
📐 Personoidut kalorilaskelmat
Lopeta päivittäisten rajojesi arvailu. Älykäs asetusvalikkomme käyttää tieteellisesti tuettua Mifflin-St. Jeorin yhtälöä laskeakseen tarkan perusaineenvaihduntasi (BMR) biologisen sukupuolesi, ikäsi, painosi ja pituutesi perusteella. Sovellus määrittää dynaamisesti räätälöidyn päivittäisen kaloritavoitteen, joka päivittyy heti, kun profiilisi muuttuu.
⚡ Salamannopea lokitietojen tallennus ja pikakuvakkeiden uudelleenkäyttö
Joustava lokitietojen tallennus: Syötä nopeasti mikä tahansa ateria tai välipala syöttämällä kalorimäärä. Haluatko lisätä kontekstia? Käytä valinnaista kuvauskenttää seurataksesi syömiäsi asioita.
Älykkäät pikakuvakemallit: Oletko kyllästynyt kirjoittamaan aamukahvisi tai suosikkiproteiinipirtelösi joka päivä? Valitse "Tallenna mallina" -ruutu, kun kirjaat ateriaa. Se luo välittömän, uudelleenkäytettävän kojelaudan pikakuvakkeen.
Älykäs suosikit: Sovellus seuraa automaattisesti ruokailutottumuksiasi ja pitää kolme useimmin käyttämääsi pikakuvaketta suoraan päänäytössä yhden napautuksen kirjaamista varten.
Täydellinen pikakuvakkeiden hallinta: Napauta "Näytä kaikki" -valikkoa selataksesi koko tallennettujen kohteiden kirjastoa. Voit karsia asioita painamalla mitä tahansa pikakuvaketta pitkään, vahvistamalla kehotteen ja pyyhkimällä sen pois.
🍩 Skannattava kojelaudan mittari
Päänäkymässäsi on selkeä, erittäin visuaalinen pyöreä edistymismittari. Yhdellä silmäyksellä näet tarkalleen, kuinka monta kaloria olet kuluttanut koko päivittäiseen saannin tavoitteeseesi nähden. Mittari siirtyy tyylikkäästi ilmoittamaan sinulle, oletko turvallisesti tavoitteesi sisällä vai oletko ylittänyt päivän päivittäisen kynnyksen. Teitkö virheen? Poista kaikki tämän päivän kirjatut kohteet välittömästi yhdellä napautuksella.
📅 Edistynyt viikoittainen ja kuukausittainen analyysi
Värikoodattu historia: Herätä historiasi eloon automaattisella kalenteriyleiskatsauksella. Päivät, jolloin saavutit tai pysyit tavoitteesi alapuolella, on korostettu vihreällä. Päivät, jolloin ylitit sen, muuttuvat punaisiksi. Päivät, joilta ei ole merkintöjä, pysyvät neutraaleina, joten tietosi pysyvät rehellisinä ja tarkkoina.
Interaktiivinen viikoittainen pylväsdiagrammi: Napauta mitä tahansa kalenteripäivää täyttääksesi välittömästi mukautetun vaakasuoran pylväsdiagrammin koko viikolle (maanantaista sunnuntaihin). Näe päivittäinen numeerinen visuaalinen esitys kulutuksestasi, mitattuna täydellisesti harmaata tavoitekynnysviivaa vasten.
🔒 100 % yksityinen, turvallinen ja paikallinen
Tietosi kuuluvat sinulle. Tämä sovellus arvostaa yksityisyyttäsi ennen kaikkea:
Ei vaadi tilejä: Ohita tylsät rekisteröitymisprosessit ja pakotetut sähköpostirekisteröinnit.
Offline-tietojen tallennus: Profiilisi, mukautetut mallit ja koko historia tallennetaan paikallisesti ja turvallisesti laitteellesi salatun välimuistin avulla.
Täydellinen tyhjennys: Haluatko puhtaalta pöydältä? Paina asetuksissasi olevaa "Tyhjennä kaikki historia" -painiketta tyhjentääksesi välittömästi lokitietohistoriasi säilyttäen profiiliparametrisi ennallaan.
Lataa tänään ja koe kalorien seuranta juuri niin kuin sen on tarkoitus olla: nopeaa, yksityistä ja kauniin yksinkertaista.