Innerworld: mental health help

Innerworld

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Innerworld on palkittu mielenterveysohjelma, joka on auttanut yli 100 000 ihmistä. Saat elämääsi muuttavat työkalut avuksi vaikeimmissa haasteissasi, sekä tukea tukevan yhteisön, joka ymmärtää, mitä käyt läpi. Osallistu mihin tahansa yli 100 tukiryhmästä, joita johtavat koulutetut oppaat stressiin, ahdistukseen, masennukseen, ADHD:hen ja muuhun.

Opit todistettuja, tieteeseen perustuvia taitoja mukaansatempaavassa ympäristössä – kutsumme tätä Cognitive Behavioral Immersion™:ksi (CBI). Nämä työkalut auttavat sinua hallitsemaan päivittäistä ahdistusta, lievittämään stressiä, torjumaan masennusta, käsittelemään yksinäisyyttä, parantamaan yleistä mielenterveyttäsi ja paljon muuta. Innerworld tuottaa terapian kaltaisia tuloksia – murto-osalla kustannuksista.

Tietoja Innerworldista:


OLE IHMISTEN KANSSA, JOTKA OVAT SINUT

Innerworldin ytimessä on yhteisö. Ihmiset ympäri maailmaa yhdistävät, parantavat ja kasvavat. Yhdessä.


PYSY ANTONYMI

Luo avatar ja jaa tarinasi ilman, että sinun tarvitsee jakaa kasvojasi.


OSALLISTU RAJOITTAMATTA MIELSEN TERVEYDEN TAPAHTUMAT

Liity mihin tahansa yli 100 live-nimettömästä ryhmätapahtumasta joka viikko, kaikki koulutettujen oppaiden johdolla. Tapahtuman aiheita ovat stressi, huoli, yleinen ahdistus, terveysahdistus, masennus, ihmissuhteet, vanhemmuus, suru, menetys, ADHD, trauma, riippuvuus, mindfulness ja paljon muuta. Voit myös osallistua meditaatioihin, sosiaalisiin tapahtumiin tai olla luova taidegalleriassa. Tapahtumien määrää ei ole rajoitettu.


KÄYTÖSSÄ KOULUTETTUJA MIELSEN TERVEYSOPASIA

Innerworld Guides on käynyt läpi laajan koulutuksen opettaakseen sinulle Cognitive Behavioral Immersion™ (CBI) -taitoja – tieteeseen perustuvia työkaluja, jotka toimitetaan mukaansatempaavissa ympäristöissä. Heillä on viikoittainen valvontaa ja ammatillista kehitystä tukemaan ihmisiä erilaisissa tilanteissa.


OPPIA TYÖKALUJA

Opi näyttöön perustuvia työkaluja, joita voit käyttää todellisessa maailmassa. Tutustu CBI:hen ja aloita matkasi paranemiseen ja kasvuun.


KOE KAUNAISIA VIRTUAALISIA MAAILMAT

Tutustu mukaansatempaaviin maailmoihimme: hiekkarantaan, unenomaiseen sokkeloon, rauhalliseen pakopaikkaan, yhdistävään nuotioon ja paljon muuta.


OMINAISUUDET

- Käytettävissä missä ja milloin tahansa
- Osallistu rajattomasti päivittäisiin mielenterveysryhmätapahtumiin – yli 100 viikossa, joista jokainen saa henkilökohtaisen opastuksen koulutetulta oppaalta
- Osallistu tietokilpailuun löytääksesi sinulle sopivia tapahtumia
- Saat henkilökohtaista, intiimiä tukea
- Tapahtumasarja - Osallistu masennuksen, ahdistuksen, ADHD:n ja muiden hallintakursseille.
- Opi todistettuja tieteeseen perustuvia kognitiivisen käyttäytymisterapian työkaluja: tunteiden pyörä, selkeä mieli, elämäntyylitasapaino, surun kierto, itsevarmuuden käyrä, ketjuanalyysi, ajatuskirja, pro-con-kaavio, viisas mieli, arvotavoitteet, kognitiivinen käyttäytymismalli, STOP, muutoksen vaiheet, arvojen CBA-Dodson, Yery of Value DEARMAN, Hula Hoop ja paljon muuta.
- Päiväkirja - Pidä päivittäistä mielialapäiväkirjaa ja tallenna työkaluja, strategioita ja ideoita, joihin voit aina palata
- 24/7 live-tuki
- Yhdistä emojiin - Ilmaise tunteitasi helposti emojipurskeilla
- Sosiaaliset pelit - Play Connect 4, Dots, 3D Tic-Tac-Toe, Pictionary ja paljon muuta
- Piirustus / taide - Rentoudu ja ole luova
- Henkilökohtainen käyttäjätunnus - Luo anonyymi nimi tai anna meidän luoda sellainen sinulle
- Muokattavat avatarit - Yli 10 000 ainutlaatuista yhdistelmää
- Innerworldin 5 pisteen turvajärjestelmä: yhteisön ohjeet, huoltajat, terapeutin valvonta, ennakoiva tekoälyn turvaverkko, vain aikuisille

Liity lämpimään ja vieraanvaraiseen yhteisöön, jossa on ihmisiä kaikilta elämänaloilta, jotka ovat omistautuneet parantamaan mielenterveystään. Peikkoton, stigmaton ja käytettävissä 24/7.

https://inner.world/privacy