FLEXVIT® - Bands Reloaded

actinate GmbH

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Aloita toiminnallinen harjoittelusi vastusnauhoilla nyt!

Harjoittele kuntonauhoilla ja optimoi suorituskykysi voiman, nopeuden, kestävyyden, koordinaation ja joustavuuden aloilla toiminnallisella harjoittelulla. Liity osaksi FLEXVIT-yhteisöä ja jaa harjoituksesi tai valitse toisen käyttäjän luoma harjoitus. Säännöllisillä uusilla postauksilla ja haasteilla varmistamme, että pysyt motivoituneena ja liikut toiminnallisesti.

Lisäksi saat käyttöösi eksklusiivisia käytännön videoita FLEXVIT-valmentajilta, lajikohtaisia ​​harjoitussarjoja ja hyödyllisiä vinkkejä vastusnauhoilla harjoitteluun.

Nämä ovat edut FLEXVIT-sovelluksella:
• Valitse nauhat ja löydä niiden avulla oikeat harjoitukset
• Pysy aina ajan tasalla: saat viimeisimmät tarjoukset ja uutiset suoraan matkapuhelimeesi
• Luo omat digitaaliset koulutussuunnitelmasi tai inspiroidu FLEXVIT-yhteisöstä
• Pidä omaa harjoituspäiväkirjaasi ja kirjaa kaikki harjoitusyksikkösi muistiin
• Paranna harjoitteluasi ammattimaisilla harjoitusvideoilla ja vinkeillä
• Vaihda ideoita uusimmista trendeistä muiden urheilijoiden kanssa
• Hanki inspiraatiota ja motivaatiota ystäviesi panoksesta

Elämässä, kuten urheilussa, on aina kyse liikkeestä. Siksi harjoittelusi tulee ensisijaisesti keskittyä liikkeisiin. Toimivia liikkeitä, joiden avulla voit tehdä asiat, joita sinun on tai haluat tehdä tehokkaasti ja kivuttomasti. Ainoa tapa palata terveempään ja kivuttomaan elämään tai tulla menestyväksi urheilijaksi on sopiva harjoittelu. FLEXVITin vastusnauhojen avulla harjoittelet tarpeidesi mukaan.

FLEXVIT-sovelluksella opit ajattelemaan liikkeitä ja valitsemaan harjoituksiasi Daily 7 - seitsemän ihmisen perusliikemallin perusteella, joita sinun tulisi harjoitella päivittäin:

• Kyykky (kyykky)
• Keuhkot (keuhkot)
• Sarana (lonkkataivutus)
• Työnnä (paineliikkeet)
• Veto (vetoliikkeet)
• Kierto (kiertoliikkeet)
• lankku

Jotta voit helposti tehdä Daily 7 -harjoituksiasi missä tahansa, FLEXVIT-sovelluksella sinulla on aina edessäsi päivittäisen toiminnallisen harjoittelun harjoitusohjeet! Jokaisella vastusnauhalla varustetulla harjoituksella on oma selitys ja video tai animaatio, joka auttaa sinua tekemään harjoitukset oikein.

Jokaisen perusliikkeen oppiminen ja ymmärtäminen on kriittinen ensimmäinen askel toiminnallisessa harjoittelussa. Kaikki monimutkaiset liikkeet, mukaan lukien lajikohtaiset liikkeet, ovat yleensä näiden perusliikemallien yhdistelmiä tai muunnelmia.

Daily 7 -harjoituksia voidaan ja pitää jatkuvasti muokata ja monipuolistaa, jotta harjoittelusta tulee monipuolista ja haastavaa, esimerkiksi valitsemalla:
• Toinen bändi (eri kategoria ja/tai vahvuus),
• liikkeen nopeus ja toistojen määrä
• Toinen aloitusasento (seisoma, polvistuminen, istuminen, makuu, yksijalkainen asento jne.).

FLEXVIT-fitness-paneeleilla sinulla on aina kuntosali mukanasi. Harjoittelu nauhoilla sopii kaikille kuntotasoille ja kaikille ikäryhmille ja se voidaan suunnitella erittäin monipuolisesti.

FLEXVIT-teippien erikoisuus: Erittäin miellyttävä tunne yhdistettynä vahvaan lujuuteen ja kestävyyteen. Teipit on valmistettu Saksassa, ne ovat OEKO-TEX®-sertifioituja, hypoallergeenisia ja ne voidaan pestä 60 °C:ssa.

FLEXVIT tarjoaa laadukkaat elastiset kuntonauhat, jotka mahdollistavat rajattoman valikoiman toiminnallisia harjoituksia vammojen jälkeisestä kuntoutuksesta huippusuorituksen saavuttamiseen - kaikissa lajeissa ja jokaisessa ikäryhmässä.

💪 Kestävä ja pestävä ♻️ ekosertifioitu
🇩🇪 Valmistettu Saksassa