What Can I Eat on vuorovaikutteinen online-ravitsemuskoulutussarja American Diabetes Associationin asiantuntijoilta, jotka opettavat syömistäsi parantamaan diabeteksen hallintaa.
Moduulit keskittyvät seuraaviin aiheisiin: Ravitsevan elämäntavan luominen, lautasen suunnittelu, ravitsemuksen rakennuspalikoita (sisältää hiilihydraattien, tehokkaan proteiinin, terveellisten rasvojen valinnan), enemmän makua, vähemmän suolaa, syö hyvin ja kuluta vähemmän sekä ulkona syömisen voittaminen.
Kun olet suorittanut Mitä voin syödä? Osallistujat voivat esitellä ja jakaa: kuinka syöminen voi auttaa hallitsemaan diabetesta, kuinka stressitön ateriasuunnittelu, budjettiystävällisiä tapoja syödä hyvin, kuinka hallita diabeteksen ravintoa kodin ulkopuolella syödessä