BMI Calculator & Ideal Weight

Astro Tech

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Sovelluksemme laskee BMI: n, BMR: n, ihanteellisen painon, kalori- ja vedenottokyvyn iän, pituuden ja painon perusteella.

Mikä on BMI-laskin?
BMI Laskin on ilmainen sovellus, jonka avulla voit laskea BMI, joka tarkoittaa kehon massaindeksiä ja kuuluuko se normaaliin luokkaan.

Mikä on BMR-laskin?
Perusmetabolianopeus (BMR) on kokonaismäärä kaloreita, joita kehosi tarvitsee suorittaakseen elintärkeitä perustoimintoja.
Jos haluat laihtua, on hyödyllistä laskea BMR. Voit joko löytää numeron tutkijoiden suunnittelemalla kaavalla. Voit saada sen testaamaan laboratoriossa.

Mikä on ihanteellinen painolaskin?
Ihanteellinen paino - Sovellus laskee ihanteellisen painon, joka sinulla pitäisi olla fyysisen ominaisuutesi mukaan.

Mikä on kalorilaskin?
Laskee kuinka monta kaloria sinun pitää painoasi ylläpitääksesi päivittäin tekemäsi fyysisen toiminnan mukaan.

Mikä on vedenottolaskin?
Laskee, kuinka suuri on suositeltu vedenotto kehon painosi mukaan.

Mikä on ravintoainelaskin?
Tämä ravinnelaskin tarjoaa proteiini-, hiilihydraatti- ja rasvakoostumuksen pituutesi, iän ja painon mukaan.