Phea on lempeä kumppani tietoiseen syömiseen ja tasapainoisiin päivittäisiin rutiineihin.
Monet sovellukset keskittyvät kaloreihin, suorituskykyyn ja hallintaan. Phea omaksuu toisenlaisen lähestymistavan. Se tukee rauhallisempaa ja ystävällisempää suhdetta ruokaan ja liikkeeseen – ilman numeroita, tavoitteita tai painetta.
Phea on suunniteltu tuntemaan olosi turvalliseksi, kunnioittavaksi ja tukevaksi. Sovellus käyttää lempeää kieltä, joustavia muistutuksia ja pohdiskelukehotteita, jotka keskittyvät siihen, miltä sinusta tuntuu, eivätkä siihen, miten suoriudut.
Phean avulla voit:
• Kirjata ateriat tietoisesti ja paineettomasti
• Pohtia liikettä seuraamatta intensiteettiä tai suorituskykyä
• Luoda yksinkertaisia, tukevia päivittäisiä rutiineja
• Vastaanottaa lempeitä muistutuksia, jotka voit ohittaa tai siirtää milloin tahansa
• Tutkia tekoälyn tukemia pohdintoja, jotka keskittyvät tunteisiin ja itsetuntemukseen
Phea ei laske kaloreita, seuraa painoa tai edistä ruokavaliokulttuuria. Sen sijaan se kannustaa tasapainoon, lepoon ja itsemyötätuntoon – omaan tahtiisi.
Phea on luotu ihmisille, joilla on syömishäiriöitä, liikuntariippuvuus tai jotka etsivät tietoisempaa ja lempeämpää lähestymistapaa syömiseen ja liikkumiseen.
Phea ei ole lääketieteellinen tai terapeuttinen palvelu. Jos olet kriisissä tai tarvitset kiireellistä apua, ota yhteyttä luotettavaan ammattilaiseen tai paikalliseen tukipalveluun.
Tilauksen tiedot
Phea tarjoaa automaattisesti uusiutuvia tilauksia.
• Kuukausitilaus
• Vuositilaus (alennettu)
Tilaukset uusiutuvat automaattisesti, ellet peruuta niitä vähintään 24 tuntia ennen nykyisen kauden päättymistä. Maksu veloitetaan Apple ID -tililtäsi ostoksen vahvistamisen yhteydessä.
Voit hallita tai peruuttaa tilauksesi milloin tahansa tilisi asetuksissa.
Tietosuojakäytäntö:
https://www.phea.app/privacy