Muscle Code

aoshub

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Älykäs kuntoilu ilman valvontaa

Hanki tieteeseen perustuvia kuntoiluohjeita ja pidä tietosi täysin hallinnassa. Tämä sovellus muuttaa vertaisarvioidun tutkimuksen käytännön oivalluksiksi – ilman tilejä, mainoksia tai seurantaa. Kaikki tapahtuu laitteellasi, eivätkä tietosi koskaan poistu siitä.

Miksi se on erilaista
• Tietosuoja ensin: Ei rekisteröitymistä, ei pilvisynkronointia, ei seurantalaitteita. Tietosi pysyvät puhelimessasi.
• Ei mallikoulutusta tiedoillasi: Emme koskaan käytä tietojasi tekoälyn harjoittamiseen.
• Näyttöön perustuva: Ominaisuudet ja suositukset perustuvat julkaistuihin tutkimuksiin; viittaamme lähteisiin tarvittaessa.
• Ilmainen käyttö: Tehty hyödylliseksi ja saavutettavaksi heti ensimmäisestä päivästä lähtien.

Mitä voit tehdä
• Katso selkokielistä tutkimusta, jotta voit tehdä tietoisia valintoja harjoittelusta, palautumisesta ja tottumuksista.
• Seuraa vain mitä haluat (harjoituksia, mittareita, muistiinpanoja) ja pidä se paikallisesti – ota moduulit käyttöön/poista käytöstä milloin tahansa.
• Tarkastele selkeitä trendejä ja laitteella laskettuja edistymisyhteenvetoja.
• Vie tai varmuuskopioi tietosi milloin haluat, hallinnassasi.

Mitä emme tee
• Ei tilejä tai kirjautumisia
• Ei mainoksia, painavia kehotteita tai tummia kuvioita
• Ei tietojen keräämistä, myyntiä tai jakamista
• Ei taustalatauksia tai analytiikkaa
• Ei mallien koulutusta tiedoillasi

Kenelle se on tarkoitettu

Kaikki, jotka haluavat älykkäitä, tutkimuksella tuettuja kuntoilutyökaluja luopumatta yksityisyydestään – niin urheilijoille, aloittelijoille, valmentajille kuin yksityisyydensuojatietoisille käyttäjille.

Läpinäkyvyys ja hallinta
• Tarkastele tallennettua sisältöä ja poista se milloin tahansa.
• Kaikki käsittely suoritetaan laitteellasi.
• Selkeät, ihmisen luettavat selitykset ominaisuuksista ja niiden taustalla olevasta tutkimuksesta.

Vastuuvapauslauseke: Tämä sovellus tarjoaa koulutustietoa, eikä se korvaa ammattimaista lääketieteellistä neuvontaa. Pyydä aina pätevää ammattilaista terveyspäätöksiä varten.

Uutta

What's new in 1.26.0

• Profile setup is now a guided 6-step flow, with a review before saving
• "What's your goal?" is a new swipe-through carousel that follows setup
• Profile and Settings redesigned; theme and language now live in Settings
• Add Workout type labels are readable in dark mode again
• Health Info follows your language, and Spanish no longer overflows

Questions or feedback: [e-mail]