Ota tunteesi hallintaan ja ymmärrä itseäsi paremmin Ventro Coren avulla. Autamme sinua seuraamaan päivittäisiä mielialojasi, ilmaisemaan tunteitasi ja rakentamaan terveellisiä tapoja parantaaksesi henkistä hyvinvointiasi.
Elämä voi olla kiireistä ja stressaavaa, ja joskus unohdamme tarkistaa itsemme. Ventro Coren avulla voit helposti kirjata mielialaasi joka päivä, jakaa ajatuksiasi oman henkilökohtaisen päiväkirjasi kautta tai jopa ilmaista tunteitasi piirtämällä. Ajan myötä pystyt näkemään tunteidesi kaavoja ja ymmärtämään paremmin, mikä tekee sinut onnelliseksi, rauhalliseksi tai stressaantuneeksi.
Tärkeimmät ominaisuudet
Mielialan seuranta
Valitse ja tallenna nopeasti päivittäinen mielialaasi. Seuraa, miten tunteesi muuttuvat ajan myötä, ja saat arvokasta tietoa mielenterveydestäsi.
Päiväkirja
Jaa ajatuksiasi ja tunteitasi yksinkertaisen statuskirjoituksen avulla. Tunteistasi kirjoittaminen voi auttaa sinua käsittelemään ja ymmärtämään niitä paremmin.
Piirustuspäiväkirja
Joskus sanat eivät riitä. Käytä piirustusominaisuutta ilmaistaksesi tunteitasi luovasti ja tallenna piirustuksesi mielialapäiväkirjaasi.
Aseta tavoitteita
Luo henkilökohtaisia tavoitteita ja seuraa edistymistäsi. Pysy motivoituneena näkemällä, kuinka pienet päivittäiset teot auttavat sinua pääsemään lähemmäksi tavoitteitasi.
Älykkäät muistutukset
Aseta muistutuksia tarkistaaksesi itsesi, päivittääksesi mielialaasi tai saavuttaaksesi päivittäiset tavoitteesi.
Mielialahistoria ja näkemykset
Tarkista mielialahistoriasi milloin tahansa ja löydä kaavoja tunnematkallasi.
Äänimaisemat
Kuuntele äänivalikoimaamme, joka auttaa sinua rentoutumaan ja poistamaan arjen stressin äänet.
Dekompressioalue
Purkaudu turhautumisesta ja pura nopeasti sisälläsi kasaantuvat tunteet harkiten ja turvallisesti.
Zen-lemmikkieläinsuojelukeskus
Käy henkilökohtaisen huoltajasi luona, joka auttaa sinua löytämään todellisen elämän rauhan ja opastaa sinua ongelmiesi läpi.
Miksi käyttää tätä sovellusta?
Rakenna parempaa itsetuntemusta
Paranna emotionaalista hyvinvointia
Seuraa edistymistä kohti henkilökohtaisia tavoitteita
Ilmaise tunteita kirjoittamalla ja piirtämällä
Pysy tietoisena päivittäisten muistutusten avulla
Tämä sovellus on suunniteltu yksinkertaiseksi, yksityiseksi ja helppokäyttöiseksi, ja se auttaa sinua rakentamaan päivittäisen tavan tarkistaa tunteitasi.
Aloita matkasi kohti parempaa emotionaalista tasapainoa ja itseymmärrystä jo tänään.
Seuraa mielialoja, pura stressiä, hallitse stressiä, aseta tavoitteita ja pysy tietoisena joka päivä