Yksi järjestelmä. Viisi toisiinsa yhteydessä olevaa ulottuvuutta.
Holistic Cloud on itsensä kehittämisen ja pohdinnan sovellus ihmisille, jotka haluavat säännöllisesti pyrkiä merkityksellisiin tavoitteisiin, ymmärtää edistymistä kontekstissa ja päättää selkeämmin, mitä seuraavaksi tapahtuu.
VALITSE TÄRKEÄ
Valitse ehdotettu tavoite tai luo oma. Yhdistä jokainen tavoite ulottuvuuteen, joka parhaiten edustaa sen ensisijaista tarkoitusta:
• Fyysinen
• Henkinen
• Emotionaalinen
• Intuitiivinen
• Eksistentiaalinen
Voit myös käyttää valinnaista henkilökohtaista etenemissuunnitelmaa pohtiaksesi intohimojasi, arvojasi, tarkoitustasi, nykyistä painopistettäsi, visiotasi, sitoumuksiasi ja odotettuja hyötyjä – tai ohittaa sen ja aloittaa suoraan tavoitteesta.
RAKENNA SÄÄNNÖLLINEN SEURANTA
• Aseta valinnaisia muistutuksia tavoitteillesi
• Käytä integroitua ajastinta aikaan perustuviin aktiviteetteihin
• Luo henkilökohtaisia haasteita tai valitse ehdotettuja haasteita
• Kutsu valittuja Holistic Cloud -käyttäjiä, kuten ystäviä, liittymään haasteeseen
Haaste on suoritettu onnistuneesti vain, kun noudatat valittua toimintoa jokaisena päivänä asetetun ajanjakson aikana. Lopussa sovellus näyttää, suoritettiinko haaste onnistuneesti. Jos näin ei ollut, voit yrittää uudelleen.
NÄE EDISTYMINEN KONTEKSTISSA
Tarkista aktiviteettisi päivittäin, viikoittain, neljännesvuosittain ja vuosittain. Katso, miten huomiosi jakautuu viiden ulottuvuuden kesken ilman, että henkilökohtainen kehitys rajoittuu yhteen pistemäärään.
Saat reaaliaikaisia tietoja nykyisistä merkinnöistäsi, edistymisestäsi ja nousevista malleista sovellusta käyttäessäsi.
Suositukset mukautuvat käyttäytymiseesi ja aiempaan käyttöön ja kehittyvät sitä mukaa, kun jatkat työskentelyä sovelluksen kanssa.
Voit halutessasi jakaa valitsemasi edistymisen valittujen Holistic Cloud -käyttäjien, kuten ystävän tai valmentajan, kanssa. Mitään ei jaeta automaattisesti, eikä valmentaja saa rajoittamatonta pääsyä tilillesi.
Holistic Cloud ei ole julkinen sosiaalinen verkosto, julkinen syöte tai tulostaulukko.
POHDINNA JA UUDELLEEN
Käytä toistuvaa pohdintaa lyhyempinä ajanjaksoina ja Future Me -pohdintaa vuoden lopun pohdintana.
Mieti taaksepäin, mikä tuki sinua, mikä muuttui, mikä toistui ja mikä saattaa ansaita huomiota seuraavaksi.
14 PÄIVÄÄ TÄYSI KÄYTTÖOIKEUS
Rekisteröidy sovelluksessa ja tutustu kaikkiin toimintoihin 14 päivän ajan.
• Ei luottokorttia, PayPalia tai muuta maksutapaa vaadita
• Ei automaattista uusimista
• Ei peruutusta
Kokeilujakson jälkeen käyttöoikeus päättyy automaattisesti. Voit sitten aktiivisesti valita kuukausi-, neljännesvuosi- tai vuositilauksen – tai lopettaa sovelluksen käytön. Sinua ei veloiteta, ellet aktiivisesti valitse ja vahvista tilausta.
MIKSI NIMI?
Holistic heijastaa sitä, miten viisi ulottuvuutta kuuluvat yhteen.
Cloud edustaa yhtä jaettua digitaalista tilaa, jossa tavoitteesi, edistymisesi ja pohdintasi yhdistyvät niiden välillä.
KOKEMUKSEEN PERUSTUU
Holistic Cloudin perusti Kathy Syring, entinen laskuvarjojääkäri, KOKORO-leirin suorittanut ja Lyömätön Mieli -valmentaja.
Hänen kokemuksensa muovasi sovelluksen keskeisen ajatuksen: kuri ja säännöllinen toiminta ovat tärkeitä, mutta kestävä itsensä kehittäminen tarvitsee myös kontekstia, pohdintaa ja laajempaa näkökulmaa.
Rakenna johdonmukaisuutta. Ymmärrä kaavoja. Valitse, mitä seuraavaksi.
Holistic Cloud on itsensä kehittämisen ja pohdinnan sovellus. Se ei tarjoa lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosia, hoitoa, terapiaa tai hätäapua eikä korvaa pätevää lääketieteellistä tai mielenterveyshoitoa.
Aseta tavoitteita, rakenna johdonmukaisuutta, näe kaavoja ja pohdi viittä eri ulottuvuutta.