하루명상 - 명상, 수면, 건강 관리 습관
100 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Yhden päivän meditaatio, jota kuka tahansa voi käyttää turvallisesti ja ilmaiseksi!
Voit kokea yli 1 000 alkuperäistä sisältöä, kuten Haru Meditationin viime vuosien aikana keräämää mindfulness-meditaatiota, helmimäisiä kursseja Korean huippuasiantuntijoilta, unen, äänen ja musiikin ilmaiseksi.
Meditaation aloittelijoista asiantuntijoihin
Kuka tahansa voi käyttää sitä helposti iästä, työstä, sukupuolesta tai meditaatiokokemuksesta riippumatta. Ei hätää, jos meditoit ensimmäistä kertaa. Vaiheittainen räätälöity meditaatiosisältö tarjotaan.
Teen päivittäisiä tapojani, jotka muuttavat elämääni
Sen avulla saat helposti ja nopeasti tarvitsemasi päivittäisen rutiinin.
Henkilökohtaiset tunteet, räätälöity sisältö tilanteen mukaan
Ensinnäkin aloitetaan huomaamalla tunteesi tällä hetkellä.
On ihan ok pitää tauko
Lopeta päivä tilassa, joka on avoinna vain tietyn ajan joka ilta. Voit viettää aikaa vain itsellesi tai viettää vapaa-aikaa meditoimalla ystävien kanssa.
Meditaatioliike vartalon kanssa
Koe meditaatiosisältö poikkeavalla keholla kuin yleiset kodit ja käsitteet. On videoita, joita voidaan käyttää kotiravina, kuten mindfulness-pohjainen tai chi ja jooga.
Haru Meditation alkuperäistä musiikkia ja ääntä
Koe erilainen musiikki ja ääni! Voit nauttia ASMR:stä, korealaisesta perinteisestä musiikista, klassisesta musiikista ja ravimeditaatiomusiikista, joka on ainutlaatuinen Haru Meditationille. On luonnollisia ääniä ja parantavia ääniä, jotka ovat hyviä, vaikka ne olisivat päällä 24 tuntia vuorokaudessa.
Ammattimainen ja tieteellinen mindfulness-pohjainen sisältö
One Day Meditation tarjoaa tieteellisesti todistettua, erikoistunutta ja monipuolista mindfulness-pohjaista sisältöä. Voit kokea yli 1 000 alkuperäistä sisältöä, kuten Haru Meditationin viime vuosien aikana keräämää mindfulness-meditaatiota, helmimäisiä kursseja Korean huippuasiantuntijoilta, unen, äänen ja musiikin ilmaiseksi.
[Suosittelen päivämeditaatiota sellaisille ihmisille]
• Jos sinulla on uupumus, unettomuus, masennus tai ahdistuneisuus
• Jos haluat oppia mindfulness-meditaatiota kunnolla
• Jos tarvitset stressinhallintaa jokapäiväisessä elämässäsi
• Jos haluat rakentaa hyviä suhteita ympärilläsi oleviin ihmisiin
• Jos tarvitset paranemista ja mielenrauhaa
• Jos haluat lisätä keskittymiskykyäsi
• Jos haluat luoda terveellisiä ruokailutottumuksia
• Jos haluat löytää tasapainon kehon ja mielen välillä
• Jos haluat elää onnellista elämää päivä kerrallaan
"Minusta" alkaen toivon voivani elää ja ilmaista kiitollisuutta ja rakkautta perheelle, ystäville, muille ja maapallolle, jossa elämme. Joten mielestäni olisi hienoa, jos voisimme kaikki elää mukavaa ja terveellistä elämää.
[ Jos haluat tietää enemmän yhden päivän meditaatiosta ]
- Instagram www.instagram.com/haru.meditation
- Blogi https://blog.naver.com/appmindfulness
- Asiakaskeskus appsupport@mujinassociates.com
- Verkkosivusto: www.harumeditation.com
[ Käyttöehdot ]
https://api.mindfulharu.com/web/term
[ Tietosuojakäytäntö ]
https://api.mindfulharu.com/web/policy
Englanti HARU Meditaatio - mindfulness, meditaatio, uni, päivittäinen rituaali
Voit kokea yli 1 000 alkuperäistä sisältöä, kuten Haru Meditationin viime vuosien aikana keräämää mindfulness-meditaatiota, helmimäisiä kursseja Korean huippuasiantuntijoilta, unen, äänen ja musiikin ilmaiseksi.
Meditaation aloittelijoista asiantuntijoihin
Kuka tahansa voi käyttää sitä helposti iästä, työstä, sukupuolesta tai meditaatiokokemuksesta riippumatta. Ei hätää, jos meditoit ensimmäistä kertaa. Vaiheittainen räätälöity meditaatiosisältö tarjotaan.
Teen päivittäisiä tapojani, jotka muuttavat elämääni
Sen avulla saat helposti ja nopeasti tarvitsemasi päivittäisen rutiinin.
Henkilökohtaiset tunteet, räätälöity sisältö tilanteen mukaan
Ensinnäkin aloitetaan huomaamalla tunteesi tällä hetkellä.
On ihan ok pitää tauko
Lopeta päivä tilassa, joka on avoinna vain tietyn ajan joka ilta. Voit viettää aikaa vain itsellesi tai viettää vapaa-aikaa meditoimalla ystävien kanssa.
Meditaatioliike vartalon kanssa
Koe meditaatiosisältö poikkeavalla keholla kuin yleiset kodit ja käsitteet. On videoita, joita voidaan käyttää kotiravina, kuten mindfulness-pohjainen tai chi ja jooga.
Haru Meditation alkuperäistä musiikkia ja ääntä
Koe erilainen musiikki ja ääni! Voit nauttia ASMR:stä, korealaisesta perinteisestä musiikista, klassisesta musiikista ja ravimeditaatiomusiikista, joka on ainutlaatuinen Haru Meditationille. On luonnollisia ääniä ja parantavia ääniä, jotka ovat hyviä, vaikka ne olisivat päällä 24 tuntia vuorokaudessa.
Ammattimainen ja tieteellinen mindfulness-pohjainen sisältö
One Day Meditation tarjoaa tieteellisesti todistettua, erikoistunutta ja monipuolista mindfulness-pohjaista sisältöä. Voit kokea yli 1 000 alkuperäistä sisältöä, kuten Haru Meditationin viime vuosien aikana keräämää mindfulness-meditaatiota, helmimäisiä kursseja Korean huippuasiantuntijoilta, unen, äänen ja musiikin ilmaiseksi.
[Suosittelen päivämeditaatiota sellaisille ihmisille]
• Jos sinulla on uupumus, unettomuus, masennus tai ahdistuneisuus
• Jos haluat oppia mindfulness-meditaatiota kunnolla
• Jos tarvitset stressinhallintaa jokapäiväisessä elämässäsi
• Jos haluat rakentaa hyviä suhteita ympärilläsi oleviin ihmisiin
• Jos tarvitset paranemista ja mielenrauhaa
• Jos haluat lisätä keskittymiskykyäsi
• Jos haluat luoda terveellisiä ruokailutottumuksia
• Jos haluat löytää tasapainon kehon ja mielen välillä
• Jos haluat elää onnellista elämää päivä kerrallaan
"Minusta" alkaen toivon voivani elää ja ilmaista kiitollisuutta ja rakkautta perheelle, ystäville, muille ja maapallolle, jossa elämme. Joten mielestäni olisi hienoa, jos voisimme kaikki elää mukavaa ja terveellistä elämää.
[ Jos haluat tietää enemmän yhden päivän meditaatiosta ]
- Instagram www.instagram.com/haru.meditation
- Blogi https://blog.naver.com/appmindfulness
- Asiakaskeskus appsupport@mujinassociates.com
- Verkkosivusto: www.harumeditation.com
[ Käyttöehdot ]
https://api.mindfulharu.com/web/term
[ Tietosuojakäytäntö ]
https://api.mindfulharu.com/web/policy
Englanti HARU Meditaatio - mindfulness, meditaatio, uni, päivittäinen rituaali
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Sovellustoiminta ja Sovellusten tiedot ja toiminta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista