ArmProgress

Sisältää mainoksiaSovelluksensisäisiä ostoksia
10+
latausta
Sisällön ikärajoitus
Yli 13-vuotiaat
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Uudista kädenvääntösi

ArmProgress on kädenvääntö- ja voimaurheilijoiden paras harjoituskumppani. Seuraa jokaista harjoitusta, tarkkaile tuloksiasi ja katso edistymistäsi kattavimmalla saatavilla olevalla kädenvääntöharjoittelusovelluksella.

KESKEISET OMINAISUUDET
• Täydellinen harjoitusten seuranta – Kirjaa ylös harjoitukset, voimaharjoittelu, tekniikkaharjoitukset, kestävyysharjoitukset ja sparraus yksityiskohtaisilla mittareilla, kuten kesto, intensiteetti ja muistiinpanot
• Älykäs kalenteri – Napauta mitä tahansa päivämäärää kirjataksesi aiemmat, väliin jääneet harjoitukset tai aikatauluttaaksesi tulevia harjoituksia. Älä koskaan kadota harjoitushistoriaasi • Harjoituskirjasto – Seuraa sarjoja, toistoja ja painoja kaikissa harjoituksissasi. Seuraa progressiivista kuormitusta suosikkiliikkeissäsi
• Visuaalinen edistymisen aikajana – Ota edistymiskuvia ja näe muutoksesi ajan kuluessa. Vertaile rinnakkain pysyäksesi motivoituneena
• Voimatestaussarja – Kirjaa ylös maksiminostosi ja henkilökohtaiset ennätyksesi useissa harjoituksissa. Seuraa voimankehitystäsi ajan kuluessa
• Harjoitusjaksot – Suunnittele ja seuraa jaksotustasi. Aseta harjoitusjaksojen aloitus- ja lopetuspäivät, jotta ne saavuttavat huippunsa oikeaan aikaan
• Yksityiskohtainen analytiikka – Visualisoi harjoitusmääräsi, harjoitustiheytesi, intensiteettitrendisi ja johdonmukaisuusmallisi
• Joustava mukautus – Valitse haluamasi painoyksiköt (lbs/kg) ja vaihda vaaleiden ja tummien teemojen välillä
• Edistymisen jakaminen – Luo kauniita jaettavia kortteja, jotka esittelevät saavutuksiasi ja inspiroi muita yhteisössä PREMIUM-OMINAISUUDET Avaa täysi ArmProgress-kokemus Premiumilla:
Rajaton harjoitushistoria ja tiedontallennus
Edistynyt analytiikka ja näkemykset
Mukautetut harjoitussyklimallit
Vie tietosi milloin tahansa
Ensisijainen asiakastuki
Mainokseton kokemus

MIKSI ARMPROGRESS? Kädenvääntösoittajien kehittämä, jotka ymmärtävät lajin ainutlaatuiset vaatimukset. Ei turvotusta, ei sekaannusta – vain välttämättömät työkalut, joita tarvitset matkasi seuraamiseen ja tavoitteidesi saavuttamiseen. Valmistaudutpa sitten ensimmäiseen turnaukseesi tai puolustat mestaruutta, ArmProgress antaa sinulle dataan perustuvat näkemykset, joiden avulla voit harjoitella älykkäämmin ja suoriutua paremmin.
ALOITA MATKASI Lataa ArmProgress tänään ja liity urheilijoiden joukkoon ympäri maailmaa, jotka seuraavat matkaansa huipulle. Jokainen mestari aloittaa ensimmäisestä päivästä – tee tästä päivästä omasi.
Päivitetty
12.2.2026

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Henkilökohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja Valokuvat ja videot
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot ja Laite- tai muut tunnisteet
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista

Uutta

New Technique Library with exercises, techniques, and beginner programs
Fixed template sharing offline support
Fixed groups loading issues