Uudista kädenvääntösi
ArmProgress on kädenvääntö- ja voimaurheilijoiden paras harjoituskumppani. Seuraa jokaista harjoitusta, tarkkaile tuloksiasi ja katso edistymistäsi kattavimmalla saatavilla olevalla kädenvääntöharjoittelusovelluksella.
KESKEISET OMINAISUUDET
• Täydellinen harjoitusten seuranta – Kirjaa ylös harjoitukset, voimaharjoittelu, tekniikkaharjoitukset, kestävyysharjoitukset ja sparraus yksityiskohtaisilla mittareilla, kuten kesto, intensiteetti ja muistiinpanot
• Älykäs kalenteri – Napauta mitä tahansa päivämäärää kirjataksesi aiemmat, väliin jääneet harjoitukset tai aikatauluttaaksesi tulevia harjoituksia. Älä koskaan kadota harjoitushistoriaasi • Harjoituskirjasto – Seuraa sarjoja, toistoja ja painoja kaikissa harjoituksissasi. Seuraa progressiivista kuormitusta suosikkiliikkeissäsi
• Visuaalinen edistymisen aikajana – Ota edistymiskuvia ja näe muutoksesi ajan kuluessa. Vertaile rinnakkain pysyäksesi motivoituneena
• Voimatestaussarja – Kirjaa ylös maksiminostosi ja henkilökohtaiset ennätyksesi useissa harjoituksissa. Seuraa voimankehitystäsi ajan kuluessa
• Harjoitusjaksot – Suunnittele ja seuraa jaksotustasi. Aseta harjoitusjaksojen aloitus- ja lopetuspäivät, jotta ne saavuttavat huippunsa oikeaan aikaan
• Yksityiskohtainen analytiikka – Visualisoi harjoitusmääräsi, harjoitustiheytesi, intensiteettitrendisi ja johdonmukaisuusmallisi
• Joustava mukautus – Valitse haluamasi painoyksiköt (lbs/kg) ja vaihda vaaleiden ja tummien teemojen välillä
• Edistymisen jakaminen – Luo kauniita jaettavia kortteja, jotka esittelevät saavutuksiasi ja inspiroi muita yhteisössä PREMIUM-OMINAISUUDET Avaa täysi ArmProgress-kokemus Premiumilla:
Rajaton harjoitushistoria ja tiedontallennus
Edistynyt analytiikka ja näkemykset
Mukautetut harjoitussyklimallit
Vie tietosi milloin tahansa
Ensisijainen asiakastuki
Mainokseton kokemus
MIKSI ARMPROGRESS? Kädenvääntösoittajien kehittämä, jotka ymmärtävät lajin ainutlaatuiset vaatimukset. Ei turvotusta, ei sekaannusta – vain välttämättömät työkalut, joita tarvitset matkasi seuraamiseen ja tavoitteidesi saavuttamiseen. Valmistaudutpa sitten ensimmäiseen turnaukseesi tai puolustat mestaruutta, ArmProgress antaa sinulle dataan perustuvat näkemykset, joiden avulla voit harjoitella älykkäämmin ja suoriutua paremmin.
ALOITA MATKASI Lataa ArmProgress tänään ja liity urheilijoiden joukkoon ympäri maailmaa, jotka seuraavat matkaansa huipulle. Jokainen mestari aloittaa ensimmäisestä päivästä – tee tästä päivästä omasi.