HRV4Training

A.S.M.A. B.V.

Tietoa sovelluksesta

Ainoa tieteellisesti validoitu HRV-sovellus, joka ei vaadi ulkoista anturia. HRV4Training auttaa sinua optimoimaan tavoitteesi tarjoamalla räätälöityä palautetta fyysisestä kunnostasi

Yhteensopivuus puhelimesi kanssa: sovellus tunnistaa heti, jos puhelintasi tuetaan, jotta voit aina saada hyvityksen, jos se ei ole.

HRV4Training tukee kamerapohjaisten mittaustemme, bluetooth- ja ANT-antureiden lisäksi Samsung Galaxy -puhelimissa olevaa erillistä tunnistinta sekä Oura-rengasta.

HRV4Training on myös ensimmäinen sovellus, joka ylittää yksinkertaiset mittaukset ja tarjoaa oivalluksia:
1) akuutit tai päivittäiset HRV: n muutokset vasteena erilaisille stressitekijöille (alkoholi, matkustaminen, sairauspäivät, koulutus, kuukautiset jne.)
2) pitkän aikavälin moniparametriset trendit kokonaiskuvan tarkastelemiseksi
3) fysiologisten mittausten ja merkintöjen väliset korrelaatiot
4) harjoittelukuormitusanalyysi, kunto, uupumus, valmius suorittaa ja loukkaantumisriski
5) VO2max-arvio juoksijoille, jotka linkittävät sovelluksen Stravaan tai TrainingPeaksiin
6) Harjoittelupolarisaatioanalyysi (tai 80/20)
7) Viikoittaiset ja kuukausittaiset yhteenvedot edistymisen seuraamiseksi.

Kaikki tiedot käsitellään sovelluksen sisällä, jotta voimme tarjota käytännöllisiä tulkintoja, jotka voivat auttaa optimoimaan harjoittelusuunnitelman ja suorituskyvyn.

Muut ominaisuudet:
- HRV-pohjaiset neuvot auttavat sinua sopeuttamaan koulutuksesi objektiivisten toipumismittojen perusteella
- Tunnisteet: voit merkitä unesi, henkisen energian, lihasten väsymyksen, stressin ja kaikki muut parametrit, jotka voivat auttaa sinua ymmärtämään, mikä vaikuttaa fyysiseen kuntoosi ja fysiologiseen stressiin
- Toimii Bluetooth SMART -sykemittareiden kanssa (suositeltava Polar H7) tai ANT + -sykemittareiden kanssa.
- Konfiguroitava testi (valitse testin kesto välillä 1, 3 tai 5 minuuttia)
- Näyttää PPG-signaalinäkymän varmistaakseen signaalin laadun testin aikana, jos kameraa käytetään anturin sijasta
- Poimi ja tallentaa seuraavat ominaisuudet makuuasennossa ja / tai seisomaan: syke, lyönti-lyönti-aikojen keskiarvo (AVNN), lyönti-lyönti-aikaväli (SDNN), keskimääräisen neliöeron neliöjuuri peräkkäisten R-R: ien (rMSSD), peräkkäisten R-R-parien lukumäärä, jotka eroavat toisistaan ​​yli 50 ms (pNN50), matalataajuinen teho (LF, 0,04-0,15 Hz), korkeataajuinen teho (HF, 0,15-0,40 Hz) )
- HRV4T-palautuspisteet tarjoavat yhden suoraviivan tiedon fyysisen kunnon analysoimiseksi
- Väestöyhteenvedot ja sinä kaltaiset vertailevat tietosi näkymän asettamiseksi
- Tietojen vienti sähköpostitse tai Dropbox
- RR-välien korjaus
- Integroituu TrainingPeaksin, SportTracksin, Genetrainerin, Stravan ja muiden kanssa

Lisätietoja HRV: stä ja sovellusten käytöstä on täällä:
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html

Lisätietoja HRV: stä puhelimen kameralla on täällä:
http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phone-camera-android-edition

HRV4Training edellyttää tilin rekisteröimistä sähköpostiosoitteellesi, jotta tietosi voidaan varmuuskopioida turvallisesti ja noutaa, jos jotain tapahtuu (sovellusongelma, puhelimen vaihto jne.).

Arviot ja arvostelut

Periaatteessa antaa tavallista enemmän käytännössä ei anna oikein mitään. Kaikki juoksuarviot ovat reilusti metsässä, eikä kuukauden aktiivisen käytön jälkeen ole kuulemma tarpeeksi dataa mihinkään. Jos unohdat mitata ei suostu antamaan mitään arviota vaikka voitkin siitä itse tehdä päätelmät.

A little bit buggy software (at least with One+9pro). App doesn't open always correctly, you have to open, close, open and then it might be open? And some other "minor" bugs. When you pay for software you assume it works like a dream. Otherwise very good app and lots of usefully data for athletes

Good app, sometimes a bit wonky with controls. Simple to use.

Uutta

* minor changes. You can try HRV4Training Pro here: https://hrv4training.web.app and use code AND30 for a 30% discount

-------

If you like the updates, please take a few minutes to the review the app. It makes a difference. Thank you!

For any issues, contact: [e-mail] - we'll do our best to help

p.s. let us know if you'd like to experiment more. Happy to send you Camera HRV for free.

Cheers,
Marco & Ale