MindMate

Astro Developer

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Elämä on joskus raskasta. Ajatukset kasaantuvat, stressi kasvaa, eikä hidastaminen ole aina helppoa.

Tämä sovellus on pieni tila vain sinulle – pysähtyä, hengittää ja ymmärtää itseäsi hieman paremmin.

Voit seurata, miltä sinusta tuntuu joka päivä, ei tuomitaksesi itseäsi, vaan huomataksesi tunteitasi ja kaavojasi ajan myötä. Jotkut päivät ovat hyviä, jotkut eivät – ja se on ihan okei.

Sovelluksessa on myös yksinkertainen päiväkirja, johon voit kirjoittaa mitä tahansa mielessäsi on. Ei painetta, ei sääntöjä. Vain ajatuksiasi, oma tilasi.

Kun asiat tuntuvat ylivoimaisilta, voit hengähtää muutaman minuutin. Hengitysharjoitukset on suunniteltu auttamaan sinua rauhoittumaan, nollautumaan ja tuntemaan olosi hieman hallitummaksi.

Ja jos et halua kirjoittaa, voit vain jutella – pohtia, ajatella ja päästää asiat ulos lempeällä tavalla.

Tämä sovellus ei ole täällä korjaamassa kaikkea.

Se on täällä tukemassa sinua hiljaa arjessasi.

✨ Mitä voit tehdä

Seuraa mielialaasi päivittäin

Kirjoita ajatuksiasi henkilökohtaiseen päiväkirjaan

Rentoudu yksinkertaisilla hengitysharjoituksilla

Pohdi ja juttele rauhallisessa tilassa

🌱 Pieni askel, joka päivä

Mielestä huolehtimisen ei tarvitse olla monimutkaista.
Joskus kyse on vain hetken hidastamisesta.

⚠️ Huomautus

Tämä sovellus on tarkoitettu vain hyvinvointiin ja itsehoitoon. Se ei tarjoa lääketieteellisiä neuvoja eikä korvaa ammattiapua.

💙 Aloita vain

Ei painetta. Ei odotuksia.
Vain tilaa sinulle.

Uutta

New features:

Added personal journaling to write and reflect freely

Improved mood tracking for better self-awareness

Added simple breathing exercises to help you relax

Improvements:

Enhanced wellness chat experience

Cleaner and more user-friendly design

Better performance and stability

We’re continuously working to make this space more peaceful and helpful for you!