Symptom & Mood Tracker

Bearable

Sov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

✅ Palauta oireesi ja mielialasi hallinta

Bearable antaa ihmisille mahdollisuuden hallita hyvinvointiaan tekemällä mielialan ja oireiden seurannasta yksinkertaista, kätevää ja helposti saatavilla olevaa. Merkintöjen tekeminen terveyspäiväkirjaamme on nopeaa ja vaivatonta, joten voit keskittyä enemmän energiaa parempaan oloon.

Sovelluksen on muokannut yhteisömme, jossa on tuhansia ihmisiä, joilla on erilaisia ​​kroonisia terveysongelmia.

✅ Saat oivalluksia muutamalla napsautuksella päivässä

Löydä trendejä ja korrelaatioita tottumuksissasi, oireissasi, mielialoissasi ja muissa asioissa.

Vain muutamalla napsautuksella joka päivä älykäs terveyspäiväkirjamme voi auttaa sinua saamaan käsityksen siitä, mitkä päivittäiset toimet ja terveystekijät vaikuttavat positiivisesti ja negatiivisesti henkiseen ja fyysiseen terveytesi.

✅ Kaikki terveysseurantasi yhdessä paikassa

Oletko kyllästynyt jongleeraamaan useilla sovelluksilla seurataksesi mielialaasi, oireitasi, unta, liikuntaa, ruokavaliota ja lääkitystä? Mielestämme kaikki tämä tulisi säilyttää yhdessä kätevässä paikassa, jotta sinä ja lääkärisi saatte täyden kuvan terveydestäsi.


Bearable auttaa sinua:

✔️ Tallenna mielialasi ja oireesi sekunneissa kirjaa nopeasti päiväkirjaan tunteiden, mielenterveyden ja oireidesi, kuten kivun, väsymyksen ja akuutin ja kroonisen sairauden oireiden, vakavuuden muutokset.


✔️ Saa näkemyksiä siitä, miten päivittäiset toimintasi korreloivat mielialan, oireiden, unen ja energian muutosten kanssa.


✔️ Pidä kaikki yhdessä paikassa terveysaikajanamme avulla. Suodata merkinnäsi, jotta ne on entistä helpompi jakaa lääkärisi tai terapeutin kanssa.


✔️ Muokkaa täysin tapaa, jolla kirjaat päiväkirjaa päivittäisistä tavoistasi ja terveystekijöistäsi, kuten unesta, ruokavaliosta, liikunnasta, lääkityksestä, stressistä, ahdistuksesta, tunteista ja akuutin ja kroonisen sairauden oireista.


✔️ Valmistaudu seuraavaan lääkärin tai terapeutin käyntiin, niin saat yksityiskohtaisen aikajanan, täydellisen päiväkirjan hyvinvointisi muutoksista ja näkemyksiä mahdollisista laukaisimista ja hoidoista.


✔️ Tee päiväkirjan pitämisestä terve tapa nopealla ja nautinnollisella syöttöprosessillamme.


Ja on paljon muutakin…

➕ Aseta muistutuksia. Muokkaa muistutuksiasi terveellisten tapojen, lääkityksen, mielenterveystarkastuksien ja muiden mukaan

➕ Jaa ja vie. Vie tietosi yksityisesti ja turvallisesti.

➕ Synkronoi terveystiedot automaattisesti. Kuten uni, askeleet ja syke GoogleFitistä

➕ Tumma tila.

➕ Palauta tiedot eri laitteista.


💡 Vain muutamia tapoja, joilla ihmiset käyttävät Bearablea

Oireiden seuranta
Mielialan seuranta ja päiväkirja
Tunteiden seuranta
Mielenterveyden seurantalaite
Ahdistuneisuuden seuranta
Kivun seurantalaite
Kroonisten sairauksien seurantalaite
Lääkkeen seurantalaite
Terveyspäiväkirja ja -päiväkirja


🔐 YKSITYINEN JA TURVALLINEN

Ole rauhassa tietäen, että tietosi on salattu turvallisesti palvelimillamme. Hallitset täysin tietosi ja voit poistaa ne sovelluksesta milloin tahansa. On tärkeää korostaa, että emme koskaan missään olosuhteissa myy henkilötietoja kenellekään.


💟 TEHTÄVÄT IHMISET, JOTKA YMMÄRTÄVÄT JA VÄLITTÄVÄT

Sen ovat luoneet henkilöt, jotka ovat itse eläneet terveysongelmien kanssa. Palaute ja ominaisuuspyyntöjä tutkimusryhmältä, jossa on tuhansia ihmisiä, joilla on monenlaisia ​​kroonisia sairauksia ja sekä mielenterveyden että fyysisiä sairauksia, mukaan lukien ahdistuneisuus, masennus, CFS (ME), MS (multippeliskleroosi), fibromyalgia, endometrioosi, kaksisuuntainen mielialahäiriö, BPD, PTSD, migreeni, päänsärky, huimaus, syöpä (kemooireet), niveltulehdus, Crohn, diabetes, IBS ja IBD.

Tavoitteenamme on tehdä oireseurantaohjelmastamme yksinkertainen ja kaikkien saatavilla, vaikka kärsisivätkin usein moniin sairauksiin liittyvästä väsymyksestä ja aivosumusta.

Olemme luoneet todellisen yhteisöllisyyden tunteen Bearablen ympärille ja kuuntelemme jatkossakin tarkasti niitä, jotka sitä eniten tarvitsevat. Olemme sitoutuneet parantamaan tätä sovellusta auttaaksemme mahdollisimman monia ihmisiä saamaan takaisin hallinnan terveydestään. Jos sinulla on kysyttävää, palautetta tai ominaisuuspyyntöjä, lähetä ne osoitteeseen [e-mail]. Haluaisimme kuulla sinusta.

Kiitos Freepikille kuvakkeista

Arviot ja arvostelut

Easy to use and very customizable. The free version is great, you can get more insight with the premium tho. I've had very good experiences with the customer support. I have adhd and use the app for monitoring my health and how my medication is working. I also track how daily tasks/activities or social events affect my mood and I've been able to make some connections that have positively impacted my quality of life.This is the only app that I remember to use daily, usually multiple times a day.

I love how I can customize the front page for your needs. It works well and great way to set reminders for medicines and you can follow how much you've taken them and what time. Great app. Even my therapist is pleased that I've found a way to track daily moods and other symptoms. Too bad I can't afford right now for the premium features...

Järjestelmäpäivityksen jälkeen sovellus ei enää aukea. Ongelma ratkesi kun poistin sovelluksen ja asensin sen uudestaan.

Uutta

We've been making some small quality of life improvements and squashing some pesky bugs!

ps. If you're enjoying Bearable, please leave us a nice review, as this helps others to find us on the app store and gain control over their health too :)