Muunna mikä tahansa treeni ohjatuksi intervalliharjoitukseksi. Intervalliajastin pyörittää kelloa, jotta voit keskittyä harjoitteluun – HIIT, Tabata, EMOM, nyrkkeilykierrokset, kuntopiirit, venyttely tai oma mukautettu rutiinisi.
■ Valmiit esiasetukset
Aloita heti Tabatalla (20s/10s × 8), Klassisella HIITillä, EMOM 10:llä, nyrkkeilykierroksilla ja nopealla hikoilulla. Napauta kerran ja aloita.
■ Luo oma treenisi
Sarjojen valmistelu, harjoitus, lepo, kierrokset, sarjat, lepo sarjojen välillä ja jäähdyttely. Katso kokonaisaikapäivitys reaaliajassa ja tallenna se kirjastoosi seuraavaa kertaa varten.
■ Suuri, helposti vilkaistava ajastin
Koko näytön pyöreä lähtölaskenta värikoodatuilla vaiheilla – harjoitus on punainen, lepo on vihreä – joten tiedät aina, mitä seuraavaksi huoneen toiselta puolelta. Kierros- ja sarjalaskurit pitävät sinut oikealla tiellä.
■ Ääni- ja tuntopalautteet
Selkeät piippaukset ja värinä jokaisessa vaiheen vaihdossa sekä 3-2-1-lähtölaskenta ennen jokaista vaihtoa. Vaihda ääni-, värinä- tai lähtölaskentapiippausten välillä kuntosalisi tai kotisi mukaan.
■ Pysyy poissa tieltäsi
Pidä näyttö päällä harjoituksen aikana, valitse vaalea tai tumma teema ja näytä siisti materiaali. Voit keskeyttää, ohittaa tai nollata milloin tahansa.
■ Yksityinen suunnittelun ansiosta
Kaikki toimii laitteellasi. Ei tiliä, ei kirjautumista, ei tiedonkeruua – vain ajastin, joka toimii myös offline-tilassa.
Ilmainen käyttää, mainosten tukema.
Lataa intervalliajastin ja tee jokaisesta sekunnista merkityksellinen.