BMI Weight Tracker

Dhaval Dhami

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Laske painoindeksisi (BMI) kehon painoa, pituutta, ikää ja sukupuolta koskevien asiaankuuluvien tietojen perusteella.

Seuraa päivittäistä painoasi ja analysoi edistymistäsi erilaisissa kaavioissa

Käytä myös mukana toimitettuja käteviä laskimia määrittääksesi kehon rasvaprosenttisi ja kalorienkulutuksesi vyötärön ja korkeuden välisen suhteen Basal Metabolic Rate (BMR) -laskin arvioi perusaineenvaihduntasi – energian määrän, joka kuluu levossa neutraalissa lauhkeassa ympäristössä. imeytymisen jälkeisessä tilassa (eli ruuansulatusjärjestelmä on inaktiivinen, mikä vaatii noin 12 tunnin paaston). Tämä laskin perustuu Mifflin - St Jeor -yhtälöön.

Laskinta käytetään vyötärön ja pituuden suhteen laskemiseen ja sen avulla voit määrittää, putoatko terveellä alueella.

Mukana ominaisuudet:
• BMI-laskenta - luokiteltu sukupuolen ja eri ikäryhmien mukaan
• Paikallinen tallennustila päivittäisen painosi seuraamiseen
• Analysoi painohistoriaasi erilaisissa kaavioissa ja visualisoinneissa saadaksesi tietoa tiestä parempaan kehonkuvaan
• Aseta haluamasi tavoitepaino ja seuraa edistymistäsi
• Kattavat tilastot painostasi, eli keskipainostasi tai erosta lähtö- ja tavoitepainostasi.
• Painomuistutus, joka tukee sinua saavuttamaan ihannepainosi
• Syötä painot metri- tai brittiläiseen yksikköjärjestelmään

Tarkista kehosi tilastot löytääksesi ihannepainosi, koska ylipaino ja lihavuus ovat riskitekijöitä sairauksille, kuten verenpainetautille, sydänsairauksille ja diabetekselle. Sitä voidaan käyttää myös terveellisen painosi selvittämiseen, jos haluat laihtua tai olet dieetillä.

Uutta

update version