Calmplot: AI Mood Journal

Calmplot

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Calmplot on yksityinen tekoälypäiväkirja ja mielialan seurantatyökalu, joka auttaa sinua ymmärtämään elämäntapojasi äänipäiväkirjan, salattujen merkintöjen ja harkittujen pohdintojen avulla.

Calmplot litteroi äänesi, seuraa mielialaasi ja tarjoaa valinnaisen tekoälypohdinnan, joka auttaa sinua huomaamaan, millä on merkitystä ajan mittaan – tyhjää sivua ei tarvita.

🎙️ Äänipäiväkirja – Nopea merkintä
Ohita tyhjä sivu. Puhu puhelimeesi, niin Calmplot muuttaa äänimuistiinpanosi päiväkirjamerkinnäksi, jolla on välitön litterointi. Tallenna ajatuksiasi työmatkaltasi, ennen nukkumaanmenoa tai aina, kun jotain tärkeää tapahtuu.

🧠 Valinnaiset tekoälypohdinnat
Saat harkitun tekoälypohdinnan jokaisen merkinnän jälkeen, joka auttaa sinua pysähtymään, huomaamaan teemoja ja jatkamaan kirjoittamista. Suunniteltu itsetutkiskeluun, ei yleiseen chatbot-höpötykseen eikä hoitoon tai lääketieteellisiin neuvoihin.

📊 Mielialan seurantatyökalu ja kuvioiden tunnistus
Kirjaa mielialaasi jokaisen merkinnän yhteydessä. Ajan myötä Calmplot auttaa sinua havaitsemaan kuvioita unen, rutiinien, ihmissuhteiden, työn, kiitollisuuden, stressin ja energian välillä – sellaisia ​​yhteyksiä, joita on vaikea nähdä itse.

🌱 Puutarha, joka kasvaa mukanasi
Näe emotionaalinen tasapainosi elävänä puutarhana kuudella elämänalueella: työ, terveys, ystävät ja yhteisö, perhe, kasvu ja hauskanpito. Edistyminen pysyy näkyvissä ilman paineita tai syyllisyyttä.

🔒 Yksityinen ja salattu suunnittelun avulla
Päiväkirjamerkinnät salataan AES-256-GCM:llä ennen tallennusta. Tekoälyominaisuudet ovat valinnaisia. Kun ne ovat käytössä, luotettavat palveluntarjoajat käsittelevät sisältöä luodakseen pohdintoja ilman säilytyspyyntöjä ja julkisen mallin koulutusta.

📝 Viikoittaiset katsaukset, muistot ja pienet askeleet
Käy läpi voittoja, haasteita ja mielialan trendejä joka viikko. Seuraa päiväkirjassasi näkyviä ihmisiä, paikkoja, tavoitteita ja virstanpylväitä. Saat yhden pienen ehdotuksen seuraavasta askeleesta ja katso, miten pienet toimet kasautuvat.

PÄIVÄKIRJA MIHIN TAHANSA POHDIT
Miten ikinä haluatkin kirjoittaa päiväkirjaa, Calmplot mukautuu siihen. Käytä sitä:
• Äänipäiväkirjana tai äänikirjana handsfree-merkintöihin
• Kiitollisuuspäiväkirjana päivittäiseen arvostukseen
• Mielialapäiväkirjana ja ahdistuspäiväkirjana stressin ja laukaisevien tekijöiden seuraamiseen
• Itsehoito- ja tietoisuuspäiväkirjana rauhallisempiin päiviin
• Kognitiivisen käyttäytymisterapian tyylisenä pohdintapäiväkirjana turhien ajatusten uudelleenmuotoiluun
• Päivittäisenä päiväkirjana tai viiden minuutin päiväkirjana nopeaan palautumiseen

Hallitsetpa sitten ahdistusta, rakennat kiitollisuustapaa, käsittelet vaikeaa päivää tai haluat vain yksityisen tilan ajatella, Calmplot kohtaa sinut siellä missä olet.

MIKSI CALMPLOT
Useimmat päiväkirjasovellukset ovat joko tyhjä muistivihko tai yliaktiivinen tekoälychatbotti. Calmplot sijoittuu siltä väliltä: yksityisen päiväkirjan rauha, jonka älykkyys auttaa sinua huomaamaan kaavoja – myymättä tietojasi päästäksesi sinne.

Ilmainen tilaus saatavilla. Premium avaa rajattomat pohdinnat, kaavojen tunnistuksen ja viikoittaiset arvostelut.

Ei mainoksia. Ei datan myyntiä. Koskaan.

Uutta

Thanks for using Calmplot!

This release contains:

Improved onboarding animation performance
Redesigned settings pages
Improved AI reflections for more insightful output
Optimised dashboard prompts
Better quality patterns and less duplicates!
Fixed plant stage notification after reflection
Tiny Actions minor UI changes
Fixed iOS journal text display on some devices